Семга с овощным гарниром сразу
Приготовьте семгу с овощным гарниром сразу: стейк из семги, брокколи, сладкий перец, помидоры, сливки и лимонный сок. Ваша идеальная еда!
Продукты
- семга (стейк) - 4 шт.
- помидор - 2 шт.
- перец сладкий желтый - 1 шт.
- перец сладкий зеленый - половинка
- брокколи - 1 пакет(замороженные)
- фасоль стручковая - немногим больше пол-пакета(лоби будет лучше)
- сливки - 200 г
- приправа - "лимонная для рыбы "санта-мария"
- лимонный сок
- соль
- сыр типа "гауда" для обсыпки
Пошаговый способ приготовления
Сначала хочу сказать спасибо ne 126, за ее рецепт "Красная рыбка", его я взяла за основу. плюс как-то я видела по ящику, как Юлия Высоцкая запекала семгу, положив на противень с одной стороны рыбу, а с другой стороны стручковую зеленую фасоль. Овощную сторону мне захотелось, так сказать, разнообразить, и вот, что получилось.
Стейки семги обсыпаем приправой "Санта-Мария" и обливаем лимонным соком, кладем на противень.
На место на противне, не занятое рыбой, сыпем стручковую фасоль(у меня с просветами).
На фасоль выкладываем в хаотичном порядке крупно резанные помидоры и перцы, а также соцветия брокколи.
Овощи солим по-вкусу (Кстати я недосолила, но, как говорится, недосол на столе.)
Далее, выливаем сливки так, чтобы распределились по дну всего противня, и немного сбрызгиваем сливками сверху.
Слегка присыпаем все это тертым сыром и в духовку (с учетом того, что стейки у меня были достаточно толстые, а овощи крупные, я запекала 30 мин.)
Подавать стейк вместе с овощами, украсить зеленым базиликом, с ним же и поедать.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
342 человек оценили
22 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
17 января 2008, 01:29
17 января 2008, 01:32
17 января 2008, 01:34
17 января 2008, 01:35
17 января 2008, 01:43
17 января 2008, 01:46
17 января 2008, 02:04
17 января 2008, 03:04
17 января 2008, 03:09
17 января 2008, 03:26
17 января 2008, 04:24
17 января 2008, 05:20
17 января 2008, 06:58
17 января 2008, 18:27
29 февраля 2008, 16:42
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти