Сердечки индейки в топлёном молоке.

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Индейка (600 г):- Калории: около 114 ккал на 100 г → 600 г = 684 ккал- Белки: примерно 22 г на 100 г → 132 г всего- Жиры: примерно 1.5 г на 100 г → 9 г всего- Углеводы: 0 г (мышечная мясо)

2. Топлёное молоко (350 г):- Калории: примерно 154 ккал на 100 г → 350 г = 539 ккал- Белки: 7 г на 100 г → 24 г- Жиры: 8 г на 100 г → 28 г- Углеводы: 11 г на 100 г → 39 г

3. Мука (гост 100 г, «горсть» примерно 20 г):- Калории: около 364 ккал на 100 г → 73 ккал- Белки: 10 г- Жиры: 1 г- Углеводы: 76 г

4. Яйцо (одно крупное, примерно 50 г):- Калории: около 68 ккал- Белки: 6 г- Жиры: 5 г- Углеводы: 0.6 г

5. Соль и перец: (минимальные калории и макроэлементы, обычно не учитываем)

Итоговые показатели (приблизительно):

Если нужен более точный расчет или есть комментарии — скажите!