Суп лечо с курицей
Рецепт супа лечо с курицей — с куриным филе, свежими овощами, специями, зелёным горошком и чесноком. Идеально для вкусного и сытного обеда!
Продукты
- курица (грудка или филе) - 400–500 г
- лук репчатый - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- свежий помидор - 2–3 шт. либо помидоры в собственном соку - 200 мл.
- болгарский перец красный - 1 шт.
- перец чили (по желанию) - небольшой кусочек.
- капуста белокочанная свежая - 200 г
- зелёный горошек консервированный - 1 банка (~200 гр).
- картофель свежий - 2–3 шт.
- лавровый лист - 1–2 шт.
- чеснок - 2 зубчика.
- масло растительное - для жарки.
- вода или готовый бульон - около 1,5 л.
- соль, специи - .
Пошаговый способ приготовления
Очистите картофель, морковь и капусту.
Нарежьте кубиками картофель и тонкими полосками капусту.
Мелко нашинкуйте чеснок и лук полукольцами.
Измельчите болгарский перец небольшими кусочками.
Курицу порежьте на небольшие кусочки среднего размера.
Обжаривайте мясо на разогретом масле до золотистого цвета примерно 7 минут.
В кастрюлю добавьте обжаренную курицу, залейте водой или готовым бульоном.
Доведите до кипения и варите на среднем огне около 15 минут.
Затем добавьте нарезанный картофель и измельчённые овощи (морковь, лук, болгарский перец, капусту).
Варите ещё 10–15 минут до готовности картофеля.
Помидоры очистите от кожуры и мелко нарежьте или используйте готовые помидоры в собственном соку.
Положите в кипящий суп вместе с зеленым горошком.
Посолите, поперчите по вкусу, положите лавровый лист.
Варите ещё 5–7 минут, пока овощи станут мягкими.
За минуту до окончания варки добавьте немного свежего чеснока и острый перчик чили (если любите острое).
Проверьте соль и приправы.
Если хотите добавить больше аромата, можете положить щепотку сушеного тимьяна или орегано.
Готовый суп подавайте горячим со свежей зеленью и ломтиком хлеба.
Он получается очень ароматным, сочным и невероятно вкусным.
Такой вариант лечо особенно хорош зимой, когда хочется чего-то горячего и сытного, но готовить долго нет времени.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
130 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 748
Понравилось: 130
Автор: Наталья Соколова
Создан: 30 июня 2025, 17:12
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти