Белый пшеничный батон в хлебопечке

Рецепт белого пшеничного батона в хлебопечке с мукой высшего сорта, активной закваской, теплой водой, молочной сывороткой, сахаром, солью и растительным маслом.

Фото к рецепту: Белый пшеничный батон в хлебопечке

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1980.0 ккал**
Белки: 57.0 г**
Жиры: 20.0 г**
Углеводы: 395.0 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Поместите в чашу хлебопечки жидкость, затем сухие ингредиенты и закваску.

Замесите тесто.

Поднимите тесто в течение 1–1,5 часов.

Раскатайте тесто, сверните рулетом и уложите в форму.

Выпекайте в режиме «выпечка» 40–50 мин.

Проверьте готовность шпажкой, охладите на решётке.

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет КБЖУ для указанных ингредиентов:

Ингредиенты и их ориентировочная калорийность и состав:

  1. Пшеничная мука высшего сорта — 500 г
    • Калории: примерно 340 ккал на 100 г
    • Белки: около 10 г на 100 г
    • Жиры: около 1,5 г на 100 г
    • Углеводы: около 72 г на 100 г

Итак:
- Калории: 500 г × 340 ккал / 100 г = 1700 ккал
- Белки: 500 г × 10 г / 100 г = 50 г
- Жиры: 500 г × 1,5 г / 100 г = 7,5 г
- Углеводы: 500 г × 72 г / 100 г = 360 г

  1. Активная закваска — 100 г
    Обычно закваска содержит примерно:
    • Калории: около 120 ккал на 100 г
    • Белки: 4-5 г
    • Жиры: 1-2 г
    • Углеводы: 20-25 г

Возьмем средне:
- Калории: 120 ккал
- Белки: 5 г
- Жиры: 2 г
- Углеводы: 22 г

  1. Теплая вода — 250 мл

    • Калорийность: 0 ккал
    • Белки, жиры, углеводы: 0 г
  2. Молочная сыворотка — 50 мл
    Обычно сыворотка содержит:

    • Калории: около 20 ккал на 50 мл
    • Белки: около 1-2 г
    • Жиры: около 0 г
    • Углеводы: около 1 г

Можно взять:
- Калории: 20 ккал
- Белки: 1.5 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 1 г

  1. Сахар — 1 ст.л. (примерно 12 г)

    • Калории: около 48 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 12 г
  2. Соль — 1 ч.л. (около 5 г)

    • Калории: 0 ккал
  3. Растительное масло — 1 ст.л. (примерно 10 мл)

    • Калории: около 90 ккал
    • Жиры: около 10 г

Итоговая сумма КБЖУ:

ПоказательЗначение
Калории1700 + 120 + 20 + 48 + 90 = 1978 ккал
Белки50 + 5 + 1.5 = 56.5 г
Жиры7.5 + 2 + 0 + 0 + 10 = 19.5 г
Углеводы360 + 22 + 1 + 12 = 395 г

Итоговые данные на всю порцию теста:

  • Калории: около 1980 ккал
  • Белки: примерно 57 г
  • Жиры: примерно 20 г
  • Углеводы: примерно 395 г

Если нужно, могу помочь разделить на порции или сделать более точный расчет по весу порции.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0746
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru