Белый пшеничный хлеб в хлебопечке

Конечно! Вот расчет примерных значений калорийности и макроэлементов (КБЖУ) для указанных ингредиентов:

Ингредиенты и их ориентировочная энергетическая ценность:

1. Пшеничная мука высшего сорта — 500 г

   • Калории: 364 ккал на 100 г
     
   • Всего: 364 ккал × 5 = 1820 ккал
     
   • Белки: 10 г на 100 г → 10 г × 5 = 50 г
     
   • Жиры: 1 г на 100 г → 1 г × 5 = 5 г
     
   • Углеводы: 76 г на 100 г → 76 г × 5 = 380 г

2. Теплая вода — 300 мл

   • Калорийность: 0 ккал

3. Сухие быстродействующие дрожжи — 7 г

   • Калории: примерно 105 ккал на 100 г
     
   • Всего: 105 ккал × 0.07 = 7.35 ккал
     
   • Белки: 12 г на 100 г → 12 г × 0.07 = 0.84 г
     
   • Жиры: 1.2 г на 100 г → 1.2 г × 0.07 = 0.084 г
     
   • Углеводы: 42 г на 100 г → 42 г × 0.07 = 2.94 г

4. Сахар — 1 ст.л. (примерно 12 г)

   • Калории: 387 ккал на 100 г
     
   • Всего: 387 ккал × 0.12 = 46.44 ккал
     
   • Белки: 0 г
     
   • Жиры: 0 г
     
   • Углеводы: 100 г на 100 г → 12 г

5. Соль — 1 ч.л. (около 5 г)

   • Калорийность: примерно 0 ккал

6. Растительное масло — 2 ст.л. (примерно 30 г)

   • Калории: 884 ккал на 100 г
     
   • Всего: 884 ккал × 0.3 = 265.2 ккал
     
   • Белки: 0 г
     
   • Жиры: 100 г на 100 г → 30 г
     
   • Углеводы: 0 г

Итоговые значения на всю массу:

• Общая масса продукта: примерно 500 г + вода (учитывается как жидкость, не добавляющая калорий), итого примерно 500 г теста (учитывая что вода — это жидкость).

Общее КБЖУ (примерно):

Итоговая порция (например, при делении теста на 10 равных частей):

• Калории на одну порцию (примерно 50 г): около 214 ккал
  
• Белки: около 5 г
  
• Жиры: около 3.5 г
  
• Углеводы: около 39 г

Если нужно уточнить расчет или разделить на конкретное количество порций — скажите!