Смузи из манго

Приготовьте вкусный смузи из манго с бананом, натуральным йогуртом и медом. Освежитесь напитком на основе молока или растительного молока!

Смузи из манго

Продукты

  • 1 спелый манго
  • 1 банан (по желанию)
  • 200 мл йогурта (натурального или греческого)
  • 100 мл молока (или растительного молока, например, миндального или кокосового)
  • 1-2 ч.л. меда
  • лед (по желанию)

Пошаговый способ приготовления

Очистите манго от кожуры и нарежьте его на кусочки. Если вы используете банан, очистите его и нарежьте на небольшие кружочки.

В блендер положите кусочки манго, банан, йогурт и молоко. Если вам нравится более сладкий вкус, добавьте мед. Если вы предпочитаете охлажденный смузи, добавьте лед.

В блендер положите кусочки манго, банан, йогурт и молоко. Если вам нравится более сладкий вкус, добавьте мед. Если вы предпочитаете охлажденный смузи, добавьте лед.

Перелейте готовый смузи в стакан и, по желанию, украсьте его кусочками манго или листьями мяты.

Этот смузи не только утолит жажду, но и зарядит вас энергией на весь день. Экспериментируйте с другими фруктами и ингредиентами, добавляя, например, шпинат, авокадо или кокосовую стружку, и создавайте собственные уникальные комбинации!

Сохраняй и поделись с друзьями

10 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 1150

Понравилось: 10

Создан: 31 марта 2025, 18:38

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 386