Маринад для курицы на кефире
Приготовьте нежное куриное филе с маринадом на кефире, соевом соусе, чесноке, паприке и специях. Простой рецепт для вкусного ужина!
Продукты
- куриное филе - 500 г
- кефир - 200 мл
- соевый соус - 2 ст.л.
- чеснок - 2 зубчика
- паприка - 1 ч.л.
- соль -
- перец черный молотый -
- растительное масло - 1 ст.л. (по желанию)
Пошаговый способ приготовления
Нарежьте куриное филе на порционные кусочки среднего размера.
Очистите чеснок и мелко нарежьте или пропустите через пресс.
В глубокой миске смешайте кефир, соевый соус, паприку, соль, перец и растительное масло (если используете).
Добавьте измельченный чеснок и хорошо перемешайте до однородности.
Положите нарезанное куриное филе в подготовленный маринад.
Тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом.
Накройте миску пищевой пленкой или крышкой и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 30 минут, лучше на 1–2 часа.
Разогрейте духовку до 180°C.
Выложите замаринованную курицу вместе с маринадом на противень или в форму для запекания.
Запекайте в предварительно разогретой духовке около 25–30 минут, пока курица не станет золотистой и не пропечется внутри.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
184 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 650
Понравилось: 184
Автор: Татьяна Лебедева
Создан: 22 марта 2025, 00:46
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти