Окорочка, зафаршированные сыром
Насладитесь вкусными окорочками, зафаршированными сыром, яйцом и мукой. Идеальный рецепт для полноценного ужина с куриными окорочками!
Пошаговый рецепт приготовления
Удалить косточку из окорочка, посолить поперчить
Обильно посыпать сыром
Скрутить в рулет
Окунуть в яйце, затем в муке, жарить до готовности.
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Дополнительная информация
У меня окорочка были большие - жарились минут 20
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерные показатели КБЖУ для указанных продуктов на 100 граммов:
- Окорочка куриные (без кожи):
- Калории (К): около 165 ккал
- Белки (Б): примерно 20 г
- Жиры (Ж): примерно 9 г
Углеводы (У): около 0 г
Сыр (например, твердый сыр, типа сыра из твёрдых сортов):
Калории (К): примерно 350-400 ккал
Белки (Б): около 25-30 г
Жиры (Ж): 30-33 г
Углеводы (У): около 1-2 г
Яйцо (куриное, сырое):
Калории (К): примерно 155 ккал
Белки (Б): около 13 г
Жиры (Ж): примерно 11 г
Углеводы (У): 1-2 г
Мука (пшеничная, высший сорт):
Калории (К): примерно 340 ккал
Белки (Б): около 10 г
Жиры (Ж): 1-2 г
Углеводы (У): около 70 г
Если нужны конкретные расчёты для определённых порций или способов приготовления, пожалуйста, укажите размеры порций или дополнительные параметры.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии



