Постный борщ с чечевицей

Вкусный постный борщ с чечевицей: свёкла, картофель, пастернак и морковь в томатной пасте с зеленью и ароматными специями. Порадуйте себя полезным обедом!

Постный борщ с чечевицей

Продукты

Пошаговые фото

18 шт.
1. Чечевицу промыть несколько раз, удалить некачественные зёрна, которые всплывут.
2. Картофель почистить, вымыть, нарезать небольшими кубиками.
3. В кастрюлю налить воды, выложить картофель и чечевицу, довести до кипения, снять пену, продолжать варку на небольшом огне. Время варки зелёной чечевицы в инструкции - 40 минут, поэтому я положила её в самом начале варки. Как раз к концу приготовления борща чечевица будет готова вместе с овощами. Вернее, картофель и чечевица немного разварятся и дадут густоту борщу.
4. Почистить, вымыть и обсушить овощи для зажарки - морковь, свёклу, лук, пастернак.
5. Свёклу нарезать тонкой соломкой.
6. Пастернак нарезать короткой тонкой соломкой.
7. Морковь нарезать тонкой соломкой.
8. Лук мелко нарезать.
9. В сковороде разогреть растительное масло, выложить нарезанные овощи, перемешать. Тушить на небольшом огне до мягкости овощей, периодически помешивая.
10. Когда овощи станут мягкими, выложить в сковороду томатную пасту.
11. Влить в заправку немного кипячёной воды, перемешать.
12. Положить в заправку приправу из сушёных овощей, перемешать, тушить 5 - 7 минут.
13. Пока готовилась заправка, овощи в кастрюле уже сварились. Выложить заправку в кастрюлю, перемешать, варить 5 минут, немного посолить.
14. Капусту нарезать тонкой соломкой.
15. Добавить капусту в кастрюлю, варить до готовности капусты, но не переварить.
16. Зелень вымыть, обсушить, мелко нарезать.
17. Выложить в борщ зелень, лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу. Довести до кипения и выключить огонь. Дать борщу настояться 15 - 20 минут. Лавровый лист удалить.
18. Готовый борщ разлить по тарелкам и подать к столу. Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

335 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 60 мин.

Порций в рецепте: 10

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 2719

Понравилось: 335

Создан: 03 апреля 2023, 17:21

Дополнительная информация

В бобовых содержится много растительного белка, поэтому во время поста их нужно активно употреблять в пищу, чтобы восполнить нехватку белков из мясных, молочных продуктов, яиц. Часто варю постный борщ с фасолью. Решила приготовить с чечевицей, получилось вкусно, и готовится намного быстрее.

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 783