Картофельный пирог "пастэль дэ папа"

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и химического состава (КБЖУ) для указанных продуктов:

Ингредиенты:

• Картофель — 500 г
• Яйца — 2 шт. (примерно 50 г каждое)
• Масло — 30 г
• Мясной фарш — 500 г
• Оливки — 100 г
• Зуккини — 1 среднее (около 200 г)
• Луковица — 1 шт. (примерно 100 г)
• Морковь — 1 шт. (примерно 100 г)
• Соль, перец — по вкусу

Расчетные данные (средние показатели):

Итоговые показатели:

Калории (ккал):
385 + 143 + 216 + 1100 + 145 + 33 + 40 + 41 = 1803 ккал

Белки (г):
8.5 + 12.5 + 0.2 + 115 + 1.0 + 2.7 + 1.1 + 0.9 = 42.9 г

Жиры (г):
0.2 + 10.6 + 24.2 + 75 + 15 + 0.6 + 0.1 + 0.2 = 126.9 г

Углеводы (г):
87 + 1.1 + 0 + 0 + 6 + 6.2 + 9.3 + 10 = 119.6 г

Итоговая КБЖУ (на все продукты):

• Калории: approximately 1800 ккал
• Белки: примерно 43 г
• Жиры: примерно 127 г
• Углеводы: примерно 120 г

Если нужно рассчитать на одну порцию или дневную норму, уточняйте количество порций.