Свекольныи хумус
Попробуйте свекольный хумус с нутом, свеклой, луком и острым чили. Добавьте щепотку зиры, тахини и растительного масла для неповторимого вкуса!
Продукты
- нут - 200 г
- свекла - 2 шт. (200 г)
- лук - 1 шт.
- соль - 2 щепотки
- кунжутная паста тахини - 1 ст.л.
- перец острый чили
- зира - 1 щепотка
- растительное масло - 70 мл.
Пошаговый способ приготовления
Подготовьте все ингредиенты.
Нут замочите и отварите до готовности.
Отварите или запеките свеклу.
С нута слейте всю жидкость, в котором он варился.
Добавьте соль, кунжутную пасту, перец, зиру, масло и готовую свеклу.
Перебейте все блендером до однородной консистенции.
Подавайте к столу с хлебом, чипсами или лавашом.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
251 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 120 мин.
Порций в рецепте: 8
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 3050
Понравилось: 251
Автор: pokanevich
Создан: 10 марта 2022, 16:19
Видео рецепт
Дополнительная информация
Свекольный хумус - вкусная вегетарианская закуска, которая идеальна в пост, правильное питание. Такой хумус со свеклой еще вкуснее, чем классический рецепт хумуса. Советую приготовить всем! Пальчики оближешь, как вкусно!
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти