Пасхальный яйца #пасха2021

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для перечисленных вами продуктов, приведем ориентировочные значения для каждого из них. К сожалению, красители и соль имеют минимальные пищевые характеристики, поэтому они не будут включены в общий расчет.

1. Яйца (1 яйцо среднего размера, примерно 50 г):

   • Калории: 70
   • Белки: 6 г
   • Жиры: 5 г
   • Углеводы: 0.6 г

2. Уксус 9% (по 1 столовой ложке, примерно 15 г):

   • Калории: 3
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 0.1 г

3. Соль поваренная (по 1 чайной ложке, примерно 5 г):

   • Калории: 0
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 0 г

Теперь суммируем КБЖУ всех компонентов:

Общие значения (на 1 яйцо + уксус + соль)

• Калории: 70 + 3 + 0 = 73 ккал
• Белки: 6 + 0 + 0 = 6 г
• Жиры: 5 + 0 + 0 = 5 г
• Углеводы: 0.6 + 0.1 + 0 = 0.7 г

Таким образом, общее КБЖУ для данного набора продуктов:- Калории: 73 ккал- Белки: 6 г- Жиры: 5 г- Углеводы: 0.7 г

Пожалуйста, уточните количество каждого продукта, если необходим расчет для определенной порции или рецепта.