Вкусная пицца на тонком лаваше

Вкусная пицца на тонком лаваше с помидором, колбасой и сыром! Добавьте лук, красный болгарский перец, чеснок и соусы: сметану, майонез. Закажите сейчас!

Фото к рецепту: Вкусная пицца на тонком лаваше

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1.818 ккал
Белки: 83.4 г
Жиры: 124.3 г
Углеводы: 83.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Приготовление.

0) Для начала приготовим соус.

1) Сыр натираем на мелкой терке.

2) В глубокую тарелку добавляем 3 ст.л. сметаны 1 ст.л. майонеза, соль, перец по вкусу, выдавливаем чеснок через чеснокодавилку, и добавляем подготовленный сыр.

Все хорошо перемешиваем.

3) Убираем в сторону.

0) Подготавливаем ингредиенты для пиццы.

1) Сыр натираем на крупной терке.

2) Колбасу нарезаем тонкими колечками .

3) Помидор точно так же, как и колбасу.

Чем тоньше тем лучше.

4) Красный болгарский перец нарезаем соломкой.

5) Лук зеленый мелко нарезаем.

7) Лаваш нарезаем по размеру противня.

У меня получилось 3 слоя.

0) Приготовление самой пиццы.

1) На первый слой лаваша намазываем соусом, сверху укладываем второй слой, его посыпаем сыром, а так же слегка можно смазать соусом.

Укладываем третий слой и снова смазываем соусом.

2) Укладываем колбасу.

3) Укладываем помидор.

4) Укладываем красный болгарский перец.

5) Посыпаем сыром.

6) Посыпаем луком зеленым.

7) Отправляем в духовку при 180 С на 15 минут, до тех пор пока лаваш не подсушится, а сыр не под плавиться.

8) Спустя 15 минут, все готов достаем пиццу нарезаем её, и подаем к столу.

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:45 мин.
  • Порций в рецепте:5
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:7872
  • Понравилось:3
  • Создан:17 декабря 2020, 13:53
  • Каталоги:Выпечка Пицца 

Видео рецепт

Дополнительная информация

И снова всем привет! В этот раз я захотел приготовить максимально простую и вкусную пиццу! И я решил приготовить пиццу на тонком лаваше! И действительно получилось невероятно вкусно, и невероятно аппетитно. Данную пиццу можно приготовить как и на какое то застолье, так и перекусить! Всем спасибо за внимание, хорошего вам настроения! 

Расчет КБЖУ

Для расчета калорийности, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) всех ингредиентов, давайте сначала определим средние значения для каждого из продуктов и затем сложим их.

1. Лаваш (1 шт. - примерно 100 г)

  • Калории: 270 ккал
  • Белки: 9 г
  • Жиры: 6 г
  • Углеводы: 50 г

2. Помидор (2 шт. - примерно 300 г)

  • Калории: 54 ккал
  • Белки: 2.4 г
  • Жиры: 0.6 г
  • Углеводы: 12 г

3. Лук зеленый (3 стебелька - примерно 30 г)

  • Калории: 9 ккал
  • Белки: 0.6 г
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 2 г

4. Колбаса (170 г)

Зависит от типа колбасы, но возьмем средние значения:- Калории: 510 ккал- Белки: 24 г- Жиры: 40 г- Углеводы: 2 г

5. Красный болгарский перец (1 шт. - примерно 150 г)

  • Калории: 45 ккал
  • Белки: 1 г
  • Жиры: 0.5 г
  • Углеводы: 9 г

6. Сыр (110 г)

Допустим, что мы используем твердый сыр:- Калории: 440 ккал- Белки: 25 g- Жиры: 35 g- Углеводы: 1 g

Соус:

Сметана (3 ст.л. - примерно 45 г)

  • Калории: 90 ккал
  • Белки: 3 g
  • Жиры: 9 g
  • Углеводы: 3 g

Майонез (1 ст.л. - примерно 15 г)

  • Калории: 100 ккал
  • Белки: 0 g
  • Жиры: 11 g
  • Углеводы: 1 g

Чеснок (2 зубчика - примерно 6 г)

  • Калории: 10 ккал
  • Белки: 0.4 g
  • Жиры: 0 g
  • Углеводы: 2 g

Дополнительный сыр для соуса (70 г)

  • Калории: 280 ккал
  • Белки: 17 g
  • Жиры: 22 g
  • Углеводы: 1 g

Суммируем все

Теперь давайте сложим все значения:

Калории:270 + 54 + 9 + 510 + 45 + 440 + 90 + 100 + 10 + 280 = 1,818 ккал

Белки:9 + 2.4 + 0.6 + 24 + 1 + 25 + 3 + 0 + 0.4 + 17 = 83.4 г

Жиры:6 + 0.6 + 0.1 + 40 + 0.5 + 35 + 9 + 11 + 0 + 22 = 124.3 г

Углеводы:50 + 12 + 2 + 2 + 9 + 1 + 3 + 1 + 2 + 1 = 83 г

Итоговые значения КБЖУ:

  • Калории: 1,818 ккал
  • Белки: 83.4 г
  • Жиры: 124.3 г
  • Углеводы: 83 г

Это общее значение для всех ингредиентов в вашем рецепте. Обратите внимание, что фактические значения могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и способов приготовления.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Похожие рецепты

Новые статьи

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.2723392975958171.02
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru