Гранола без сахара без масла без мёда
Попробуйте нашу гранолу без сахара, масла и мёда: овсянка, орехи, изюм, семечки, фрукты и специи - здоровый и вкусный перекус для вас!
Пошаговый способ приготовления
Приготовление:
Скиньте в миску все сухие ингредиенты: овсяные хлопья цельнозерновые, орехи (на Ваш выбор ), изюм, подсолнечные семечки, семена льна, кокосовую стружку, корицу, соль и какао.
Перемешайте до однородности.
В чашу блендера отправьте арахисовую пасту, финики (предварительно удалите все косточки) и воду. Взблендерите и в итоге Вы получите липкую пасту
Отправьте пасту к сухим ингредиентам и хорошенько перемешайте.
Затем выложите всю нашу массу на застеленный пергаментом противень.
Разровняли, утрамбовали и отправьте в разогретую до 170 ° С духовку на 25-30 минут.
Спустя половину времени достаньте противень, перемешайте гранолу и отправьте обратно в духовку.
Готовую гранолу достаньте из духовки и оставьте противень на столе до полного остывания.
Пересыпайте в банку.
А далее заливайте чем хотите, добавляйте фрукты или хрустите просто так.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
327 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 18564
Понравилось: 327
Автор: Сергей Стоян
Создан: 16 января 2020, 17:01
Видео рецепт
Дополнительная информация
Гранола от ГМ — это прекрасный перекус и взрослым и детям. Разбавьте ее молоком или йогуртом, или ешьте просто так как сухой снек — все равно будет очень вкусно. И полезно, ибо в данном варианте (в отличие от магазинного) нет сахара и масла. Голодный Мужчина плохого не посоветует. Приятного!
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти