Драники с секретом

«Приготовьте драники с секретом! Нежные картофельные оладьи с яйцом, солью, перцем и кукурузной мукой, подаются со вкусной сметаной. Попробуйте!»

Пищевая ценность

Калории: 920.0 ккал
Белки: 26.0 г
Жиры: 12.4 г
Углеводы: 181.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Картофель натрите на терке.

Добавьте к картофелю соль, переци яйцо, перемешайте.

Всыпьте муку.

Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте драники с обеих сторон.

Приятного аппетита!!!

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:30 мин.
  • Порций в рецепте:6
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:3021
  • Понравилось:0
  • Создан:21 октября 2019, 14:13
  • Каталоги:Вторые блюда Драники 

Видео рецепт

Дополнительная информация

Драники получаются яркими и хрустящими снаружи, но мягкими и нежными. Подавайте со сметаной!

Расчет КБЖУ

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для данного рецепта, нужно рассмотреть каждый ингредиент и его питательные вещества.

1. Картофель (700 г)

  • Калории: ~ 570 ккал
  • Белки: ~ 15 г
  • Жиры: ~ 0,4 г
  • Углеводы: ~ 130 г

2. Яйцо (1 шт., среднее)

  • Калории: ~ 70 ккал
  • Белки: ~ 6 г
  • Жиры: ~ 5 г
  • Углеводы: ~ 1 г

3. Кукурузная мука (4 ст.л., около 60 г)

  • Калории: ~ 220 ккал
  • Белки: ~ 4 г
  • Жиры: ~ 1 г
  • Углеводы: ~ 48 г

4. Сметана (2 ст.л., около 30 г, 20% жирности)

  • Калории: ~ 60 ккал
  • Белки: ~ 1 г
  • Жиры: ~ 6 г
  • Углеводы: ~ 2 г

5. Соль и перец

Соль и перец калории не имеют, поэтому их можно не учитывать.

Итоговые значения КБЖУ:

Теперь суммируем все значения:

Калории:

570 (картофель) + 70 (яйцо) + 220 (мука) + 60 (сметана) = 920 ккал

Белки:

15 (картофель) + 6 (яйцо) + 4 (мука) + 1 (сметана) = 26 г

Жиры:

0,4 (картофель) + 5 (яйцо) + 1 (мука) + 6 (сметана) = 12,4 г

Углеводы:

130 (картофель) + 1 (яйцо) + 48 (мука) + 2 (сметана) = 181 г

Общий итог КБЖУ:

  • Калории: 920 ккал
  • Белки: 26 г
  • Жиры: 12,4 г
  • Углеводы: 181 г

Этот расчет является приблизительным и может варьироваться в зависимости от точного состава и размера ингредиентов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0534
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru