Быстрый ужин на сковороде - курица терияки
Ингредиенты
- растительное масло - 1-3 ст.л.
- куриное филе - 2 шт.
- смчп - 1 пакетик
- имбирь - 1 ст.л.
- чеснок - 3-4 зубчика
- рис - 200 гр. (1 ст. )
- вода - 2 ст.
- морковь - 1 шт.
- паприка - 1 шт.
- брокколи - 1 ст.
- соевый соус - 4 ст.л.
- уксус - 1 ст.л.
- мёд - 1 ст.л.
- перец красный ( острый) -
- вода - 1/3 ст.
- крахмал кукурузный ( картофельный) - 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Сковороду на огонь, пусть прокаляется.
Как прокалится, наливаем растительного масла.
У меня сегодня оливковое.
Пока все это нагревается, быстренько нарезаем филе на кусочки.
Кусочки филе скидываем на сковороду и пока образуется нижняя корочка, берёмся за СМЧП .
Вооружаемся скалкой, и дробим содержимое пакетика.
Присыпаем курицу и, если нужно переворачиваем.
Перемешиваем и убегаем, чтобы натереть имбирь.
Очищаем и нарезаем чеснок.
Имбирь и чеснок закидываем в сковороду, перемешиваем.
Добавляем рис и воду.
Воды нужно ровно в два раза больше, чем риса.
Прикрываем крышкой, доводим до кипения и оставляем на 10 минут.
А пока займемся овощами.
Чистим и нарезаем морковь ( морковь можете добавить сразу, а если любите похрустеть, то добавьте ее позже), сладкий перец и зелень.
К примеру можно взять брокколи.
Как только увидите, что рис впитал практически всю воду, закидывайте овощи и туда же соевый соус, уксус, мёд ( мёд можете заменить сахаром) и красный острый перец.
Помните, что имбирь тоже даст остроту.
В отдельной посудине смешаем до однородности крахмал и воду.
Выливаем в сковороду, ещё раз перемешиваем и оставляем готовиться до испарения всей жидкости.
Подавать горячим.
Приятного аппетита! :)
Дополнительная информация
Привет! Сегодня Голодный Мужчина показывает и рассказывает как приготовить быстрый ужин — курица с овощами, рис и все это под сладко-острым соусом. Отличное блюдо в одной сковороде для всей семьи или компании гостей.