Курица в майонезно - горчичном соусе
Приготовьте курицу в майонезно-горчичном соусе с хмели-сунели. Идеально подходят любые части курицы. Легко, вкусно и просто! Отличный рецепт!
Пошаговый рецепт приготовления
Блюдо из серии быстро, легко и вкусно.
Берем любые части курицы, в данном случае ножки.
Моем, сушим, солим.
Смешиваем майонез с горчицей и приправой.
Горчицу используйте по вашему вкусу, иногда я заменяю ее хреном.
Обмазываем курицу маринадом и оставляем на 2 часа (я оставляла на целый день, на вкус не повлияло). Выкладываем на противень и запекаем 30-40 мин. (крылья меньше).
Переворачивать не нужно.
Получается очень вкусно.
Пошаговые фото рецепта




Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Ниже приведены примерные значения КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов, основываясь на стандартных порциях и данных:
1. Курица (любые части, запечённая без масла):
На 100 г
- Калории: около 165 ккал
- Белки: около 31 г
- Жиры: около 3.6 г
- Углеводы: 0 г
2. Майонез (аварийный, классический, 67% жира):
На 100 г
- Калории: около 680 ккал
- Белки: около 1 г
- Жиры: около 75 г
- Углеводы: около 2 г
3. Горчица (готовая, обычная):
На 100 г
- Калории: около 66 ккал
- Белки: около 4 г
- Жиры: около 4 г
- Углеводы: около 5 г
4. Хмели-сунели (специи):
На 100 г (например, сухая смесь)
- Калории: около 250 ккал
- Белки: около 10 г
- Жиры: около 8 г
- Углеводы: около 35 г
5. Соль:
На 100 г
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Если нужно рассчитать конкретное блюдо или порции, пожалуйста, уточните массу каждого ингредиента, и я помогу сделать точный расчет!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии

