Хумус простой рецепт за 10 минут

Фото к рецепту: Хумус простой рецепт за 10 минут

Домашняя

10 мин.

5

Простой

8105

2

0

09 февраля 2019, 20:22

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1. Для начала нужно отварить фасоль, я беру один стакан, сначала замачиваем на ночь, затем отвариваем примерно 2 часа, до готовности.

Можно взять консервированную фасоль, тогда хумус Вы приготовите за 10 минут.

2. Берем 270 гр. уже готовой фасоли, отправляем ее в блендер, добавляем специи, лимонный сок, растительное масло.

3. Кунжут перемалываем в пасту или берем готовую пасту тахини, добавляем к фасоли.

4. Все ингредиенты начинаем взбивать в блендере, при необходимости добавляем воду, и периодически перемешиваем массу.

5. Готовое пюре выкладываем на тарелку, сверху поливаем маслом и посыпаем паприкой!

Подаем хумус с лепешкой или с овощами)

Приятного аппетита!)

Пошаговые фото рецепта

Хумус простой рецепт за 10 минут: шаг 1Хумус простой рецепт за 10 минут: шаг 2Хумус простой рецепт за 10 минут: шаг 3Хумус простой рецепт за 10 минут: шаг 4Хумус простой рецепт за 10 минут: шаг 5

Видео рецепт

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Наталья
11.02.2019 08:57
Ответить

От хумуса здесь только "метода" приготовления!  

Ответить
как борщ из банки. во первых не фасоль, а нут, ну и остальное не фонтан.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0586
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru