Диетические овощи в духовке

Насладитесь диетическими овощами в духовке: баклажаны, болгарские перцы, лук, морковь, чеснок и помидоры с оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

Диетические овощи в духовке

Продукты

  • 1 баклажан
  • 2 болгарских перца
  • 1 крупная луковица
  • 1-2 моркови (зависит от размера)
  • 2-3 дольки чеснока
  • 2-3 помидора
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. бальзамического уксуса
  • соль и специи .

Пошаговый способ приготовления

Овощи нарежьте на средние кусочки.

Смешайте оливковое масло, специи и бальзамический уксус.

Выложите овощи на противень, посолите и полейте заправкой. Все тщательно перемешайте.

Выпекайте овощи в разогретой до 200 градусов духовке 45-55 минут (зависит от того, какую степень готовности овощей вы предпочитаете). Примерно через 15 минут перемешайте овощи.

Сохраняй и поделись с друзьями

350 человек оценили

В избранное

5 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 70 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 19419

Понравилось: 350

Создан: 18 октября 2018, 15:39

Каталоги:

Видео рецепт

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 638