Простая курица в духовке с овощами
Приготовьте простую курицу в духовке с овощами: цветная капуста, лук, болгарский перец, йогурт и сметана с хмели-сунели. Вкусно и полезно!
Продукты
- курица - 1 кг
- цветная капуста - 1 кочан
- лук - 2 шт.
- болгарский перец - 1 шт.
- йогурт, сметана - 200 г
- хмели-сунели - 1/2 ч.л.
- соль
- перец
Пошаговый способ приготовления
Подготовить продукты.
Нарезать мясо, капусту, лук, сладкий перец.
Приготовить маринад.
В йогурте размешать соль, перец, приправу.
Туда же добавить лук и залить маринадом курицу на 20-40 минут.
Разогреть духовку до 200°.
Добавить овощи к мясу, перемешать и разложить на противне.
Поставить в духовку на 20-25 минут.
Потом достать, полить выделившимся соком мясо и овощи и убрать в духовку еще на 10 минут.
После этого укрыть противень фольгой, выключить нагрев и оставить овощи доходить еще минут на 15.
Время запекания зависит от духовки.
Ориентироваться лучше по готовности цветной капусты.
Сохраняй и поделись с друзьями
315 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 12884
Понравилось: 315
Автор: IrinaCooking
Создан: 13 апреля 2018, 17:10
Видео рецепт
Дополнительная информация
- Подготовить продукты.
- Нарезать мясо, капусту, лук, сладкий перец.
- Приготовить маринад.
- В йогурте размешать соль, перец, приправу.
- Туда же добавить лук и залить маринадом курицу на 20-40 минут.
- Разогреть духовку до 200°.
- Добавить овощи к мясу, перемешать и разложить на противне.
- Поставить в духовку на 20-25 минут.
- Потом достать, полить выделившимся соком мясо и овощи и убрать в духовку еще на 10 минут.
- После этого укрыть противень фольгой, выключить нагрев и оставить овощи доходить еще минут на 15.
- Время запекания зависит от духовки.
- Ориентироваться лучше по готовности цветной капусты.
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти