Цветная капуста в духовке без жира простой рецепт

Приготовьте цветную капусту в духовке без жира! Простой рецепт с яйцами, панировочными сухарями, сыром, сладкой паприкой и солью для здорового ужина!

Цветная капуста в духовке без жира! простой рецепт

Продукты

  • 1 кг. цветной капусты
  • 2 яйца
  • 100 г панировочных сухарей
  • 100 г сыра
  • 1 ч.л. сладкой молотой паприки
  • соль

Пошаговый способ приготовления

Капусту разрезаем на соцветия и варим в соленой воде 5 минут.

Пока капуста остывает делаем панировку.

Сыр натираем на мелкой терке.

Смешиваем панировочные сухари, натертый сыр, сладкую паприку.

Противень застилаем пергаментной бумагой.

Капусту обмакиваем во взбитое яйцо, потом в панировку и кладем на пергамент.

Запекаем приблизительно 15 минут в разогретой духовке до 200 градусов.

Сохраняй и поделись с друзьями

107 человек оценили

В избранное

24 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8564

Понравилось: 107

Создан: 15 сентября 2017, 10:29

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 712