Традиционная треска на пару
Ингредиенты
- филе трески на коже — 400 г
- брокколи свежий — 200 г
- цуккини —150 г
- морковь — 100 г
- оливковое масло — 40 мл
- соль
- перец
Пошаговый рецепт приготовления
Овощи помыть, цукини нарезать кружочками, брокколи разобрать на соцветия.
Филе трески нарезать на порционные куски. На коже сделать неглубокие надрезы.
Для приготовления на пару в мультиварке Bosch используйте вставную пароварку из двух частей. В чашу мультиварки налейте 0.5 воды. Поместите нижнюю часть пароваки и выложите в неё овощи, накройте второй частью пароварки и поместите филе рыбы. Закройте крышку мультиварки, выберете режим "Пароварка" и время приготовления 18 минут.
После приготовления аккуратно достаньте две части пароварки. Готовые овощи поместите в центр тарелки на них выложите треску. Полейте оливковым маслом.
Приятного аппетита.
Дополнительная информация
Мультиварка Bosch Autocook очень проста и понятна в использовании. Не нужно быть шеф-поваром, чтобы приготовить настоящий кулинарный шедевр! 48 программ обеспечат разнообразие блюд на каждый день!
То ,что доктор прописал для нас,вечно худеющих девушек)))
Так просто!
Очень люблю рыбу на пару
Мы будто сговорились с шефом, очень похожие блюда!
Очень аппетитно выглядит, просто и полезно!!!!
Блюдо супер!!! Быстро...вкусно...полезно...красиво!!! Милое дело-пригласить гостей...и так моментально быстро...вкусно...полезно...красиво...накрыть на стол!!! :-) Супер! Спасибо!
Станислав, вы всегда даете настолько ценные советы...что нам как хозяйкам-очень приятно...особенно если хочешь порадовать свою семью и друзей, живя в таком быстром ритме жизни!!! Спасибо!