Куриный суп энчилада
Приготовьте куриный суп "энчилада" с куриной грудкой, красной фасолью, кукурузой, свежими помидорами и ароматными специями. Вкусный и сытный рецепт!
Продукты
- куриная грудка - 300 г
- фасоль консервированная красная - 1 банка
- кукуруза консервированная - 1 банка
- помидоры свежие - 400 г
- лук - 150 г
- бульон куриный - 2-2,5 л
- чеснок - 2-3 зубчика
- масло растительное - 4 ст.л.
- мука - 2 ст.л.
- паста томатная - 2 ст.л.
- соль, острый перец, молотый кориандр -
- тмин - 0,5 ч.л.
- орегано - 0,5 ч.л.
- чеснок сушеный - 0,5 ч.л. (можно заменить на 2 зубчика свежего)
Пошаговый способ приготовления
Представить Испанию летом, в сезон томатов без этого традиционного супчика, просто невозможно. Но что особенно радует лично меня, так это простота его приготовления. Ну и конечно же, могу со всей ответственностью заявить, что это ооочень вкусный суп. Попробуйте приготовить его для своих близких, Вы не пожалеете.
1. Приготовление этого супа мы начнем с того, что подготовим сам соус “Энчилада”, которым будем заправлять суп.На разогретую сковороду наливаем растительное масло для жарки (примерно 2 столовые ложки), когда масло нагреется, насыпаем в него муку и пассеруем ее в течении 1 минуты.
2. Добавляем к муке специи- орегано, острый перец, сухой (по желанию можно и свежий) чеснок, тмин. Количество специи не обязательно должно быть точно такое же, как в моем рецепте их можете добавить по вкусу. Прогреваем специи в течении 30 секунд, чтобы они раскрыли свой аромат.
3. Добавляем в сковороду томатную пасту, разводим соус бульоном (у меня ушло 300 мл бульона из общего количества) и размешиваем до исчезновения комочков в соусе. Выключаем плиту и наш соус готов.
4. Теперь приступим непосредственно к приготовлению самого супа.
В кастрюлю, в которой будем варить наш суп, наливаем растительное масло для жарки (примерно 2 столовые ложки), разогреваем его и добавляем нарезанный кубиками лук. Пассеруем лук до прозрачности и добавляем к нему мелко рубленый чеснок, дарим все минутку, чтобы чеснок дал запах.
5. Теперь можно добавить предварительно очищенные от кожицы, и порезанные кубиками помидоры.
6. Когда помидоры пустят сок, можно отправлять в нашу кастрюльку фасоль, кукурузу и молотый кориандр.
7. Дальше выливаем в суп наш соус “Энчилада”.
8. Куриную грудку без костей и кожи, нарезаем крупными кусками( я просто разрезала пополам) и отправляем в кастрюлю. Заливаем все готовым куриным бульоном, солим по вкусу, хорошо все перемешиваем, даем супу закипеть, уменьшаем огонь до минимума и оставляем вариться наш супчик часа на 3-4. Куриная грудка должна сварится до такой степени, чтобы распадалась на волокна( как в холодце почти.
9. Когда пройдет 3-4 часа, достаем куриную грудку из супа и разделяем ее на волокна, снова возвращаем в суп, даем супу покипеть еще минут 10-15 и выключаем огонь.
Подавать суп можно с кубиками красного свежего лука, со сметаной, с тако, тортильей, с зеленью.тут уж как Ваша фантазия позволит.
Приятного аппетита! Радуйте себя и своих близких!
Сохраняй и поделись с друзьями
194 человек оценили
15 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
23 августа 2015, 15:55
Здорово!
23 августа 2015, 21:45
спасибо за рецепт! думаю, что очень вкусно!
24 августа 2015, 01:18
24 августа 2015, 08:49
Спасибо.
24 августа 2015, 08:50
Я надеюсь Вам понравится. Мое семейство слопало супчик в один присест.
24 августа 2015, 08:51
20 июня 2016, 17:39
За 4 часа фасоль с кукурузой не разварятся в кашу?
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти