Нежный диетический цыпленок запеченный в бамбуковых листьях
Нежный диетический цыпленок, запеченный в бамбуковых листьях: потребуется цыпленок, лимон, оливковое масло, паприка, прованские травы и соль.
Продукты
- потребуется:
- 1 цыпленок
- 0.5 крупного лимона
- 2 столовых ложки оливкового масла «itlv»
- 0.5 ч.л. сладкой молотой паприки
- щепотка прованских трав.
- соль
- соленые листья бамбука.
Пошаговый способ приготовления
1. С цыпленка необходимо снять кожу.
2. Из половинки крупного лимона выдавить сок и снять цедру.
3. Смешать паприку, лимонный сок, лимонную цедру и оливковое масло «ITLV», добавить соль, щепотку прованских трав, перемешать, в данном маринаде мариновать цыпленка в течении 1 часа при комнатной температуре.
4. Далее в форму для запекания, желательно в чугунную выложить листья бамбука, на листья выложить замаринованного цыпленка, самого цыпленка так же обложить листьями. Чтоб листья не пригорели сверху необходимо положить 1 слой фольги.
5. Запекать цыпленка в течении 1 часа при 190 градусах.
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
26 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Средиземноморская
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 12286
Понравилось: 26
Автор: Linda82 (Marioka82)
Создан: 19 марта 2015, 17:58
Дополнительная информация
В течении, всего времени запекания по кухне витают невероятные ароматы от цыпленка и листьев бамбука. Цыпленок получился ароматным и невероятно вкусным. Очень рекомендую приготовить такое блюдо, оно идеально подходит для диетического питания.
Комментарии
19 марта 2015, 18:00
Оля, где ты бамбук взяла??? Птица аппетитна безусловно!
19 марта 2015, 18:13
Настенька, спасибо за похвалу, мне очень приятно! Листья бамбука мне прислала моя хорошая подруг, с которой я познакомилась на нашем сайте, за что ей огроменное спасибо!!!!
19 марта 2015, 18:15
Оленька,очень интересное блюдо!Фотографии - прелесть!
19 марта 2015, 18:15
Как классно и интересно!!! Цыпленок в собственном соку и бамбуковых листьях!!! Прям паназиатская кухня получилось!! Здоровско!!!
19 марта 2015, 18:34
Ирочка, спасибо тебе моя хорошая за добрые слова!
19 марта 2015, 18:36
Леночка спасибо тебе за внимание и добрые слова! Я очень рада, что блюдо тебе понравилось! Надеюсь и остальные оценят его по достоинству!
19 марта 2015, 19:17
Ольчик обалдеть !!!!!Ооочень красиво!!!
19 марта 2015, 19:22
интересны
19 марта 2015, 19:22
интересный рецепт, такого мы еще не пробовали (я про бамбуковые листья)
19 марта 2015, 19:27
Оля, очень эффектное блюдо, красиво подано, просто класс!!!
19 марта 2015, 19:32
Классная курочка! В бамбуковых листочках!
19 марта 2015, 19:37
Красиво! Еще где-то бамбук разыскала(шутка)
19 марта 2015, 19:43
Оля, интересный рецепт, тоже заинтересовали бамбуковые листья.
19 марта 2015, 19:50
Очень вкусно : 👍👍👍 У меня вопрос : Рассматриваю фотографии в доп.инфо , такое впечатление , что цыпленок с кожей-шкурой ( не знаю , как правильно ) 😉 Это такой эффект , или я что-то не дочитала ? 😳 Спасибо !!!
19 марта 2015, 20:01
Оля, шкуру у цыпленка я снимала, на 1 фото цыпленок уже без кожи и на остальных фото тоже.
19 марта 2015, 20:02
Светочка, они при запекании дают невероятный аромат!
19 марта 2015, 20:03
Деночка, спасибо, да листья это для наших мест в диковинку!
19 марта 2015, 20:04
Алечка,большое спасибо!!!!
19 марта 2015, 20:04
Светлана,благодарю! Очень рада, что вам понравилось!
19 марта 2015, 20:05
Катенька, спасибо!!!!
19 марта 2015, 20:28
Интересное блюдо и эффектное! Оля, браво!
19 марта 2015, 20:47
Машенька, спасибо!
19 марта 2015, 21:07
Какая цыпочка красивая, идеальная я бы даже сказала, т.к. без кожи!!! Фото высший пилотаж, безумно аппетитно!!!
19 марта 2015, 21:21
Ксюшенька, большое спасибо за столь высокую оценку моих трудов, ведь чтоб сделать красивое фото на подготовку у меня уходит не один час, а потом столько же времени на съемку, я уже не говорю о саом процессе готовки, который так же надо снять, но я очень стараюсь, так как думаю, что сайту нужные не только вкусные рецепты но еще и красивые!
19 марта 2015, 21:30
У меня все твои фото вызывют восхищение, т.к. они у тебя продуманы до мелочей!
19 марта 2015, 21:51
Ксюшенька, еще раз спасибо,за оценку моих трудов!
19 марта 2015, 21:52
Аурика, спасибо,дорогая!!!
19 марта 2015, 22:32
И зачем я на ночь заглянула к тебе?
Шикарно всё и блюдо и подача и фото.Догадываюсь кто листики прислал
19 марта 2015, 22:35
Очень экзотично для меня, поскольку вряд ли смогу найти бамбуковые листочки! Но выглядит очень убедительно! Оленька, безусловно, рецепт стоит затраченных трудов! Великолепно!!!
19 марта 2015, 23:05
бамбуковые листья для меня редкость, но птичку хочется попробовать
20 марта 2015, 06:35
Да-интересно и очень для нас экзотично!!! Скоро Андрея догонишь по удивительным блюдам?
Фото стильное и выдержанное.
20 марта 2015, 08:05
Леночка, спасибо!!!!!! Твои догадки верны!!!!!! Кстати такой рецепт, как раз для тебя ))))) идеален для диет.питания!!!! Цыпа получается очень нежной и вкусно!
20 марта 2015, 08:06
Наташенька, спасибо!!!!
20 марта 2015, 08:07
Зоя, спасибо, для меня тоже в новинку, при запекании листья дают невероятный аромат!!!!!
20 марта 2015, 08:14
Ух-ты, какой цыпа ! ! !
20 марта 2015, 09:28
Ох! Какая курочка!
20 марта 2015, 12:54
Оля, рецепт очень интересный!
20 марта 2015, 15:07
Оксана, ну конечно, есть у кого учится экзот рецептам! И Андрей уже тут как тут!!!
20 марта 2015, 15:08
Андрей, спасибо! Да, она, такой! вкусный!
20 марта 2015, 15:09
Леночек, спасибо!
20 марта 2015, 15:10
Огромное спасибо!!!!!!!
20 марта 2015, 18:23
Оленка! Нежнейшая птичка получилась!!!
24 марта 2015, 10:15
Шикарный цыплёнок. Вот о таких листьях не слышала даже и не видела.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти