Овощи из горшочка с апельсиновой ноткой
Насладитесь овощами из горшочка с апельсиновой ноткой! Вкусная смесь из брюссельской и цветной капусты, болгарского перца, замороженных овощей и специй.
Продукты
- капуста брюссельская - 12шт
- капуста цветная - 100 г
- перец болгарский желтый+красный - 1шт
- овощная смесь (замороженная) - 4 ст.л. (фасоль, горошек, кукуруза, морковь, перец)
- апельсин - 2дольки
- перцы горошком - 1 ч.л.
- специи сушеные (чеснок+лук+паприка) - 1 ст.л.
- заправка:
- вода - 1стак
- порошок томатный - 2 ч.л.
- масло оливковое itlv - 2 ст.л.
- сироп кленовый - 1 ч.л.
- соль
Пошаговый способ приготовления
На дно горшочков уложить капусту, перцы (резанные квадратиками), засыпать овощной смесью до верха;
Добавить перцы, специи, апельсин;
Для заправки размешать томатный порошок в воде (или заменить свежим томатным соком), добавить масло, сироп и соль;
Залить горшочки поровну;
Готовить при 200 градусах - 30 минут;
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
55 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 35 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 5517
Понравилось: 55
Автор: Татьяна М.
Создан: 05 марта 2015, 18:16
Дополнительная информация
Очень ароматно, вкусно, красиво с легким ароматом апельсина! И полезно!
Комментарии
05 марта 2015, 20:03
Пикантно, вкусно, и конечно, полезно!
05 марта 2015, 22:23
Настя - спасибо!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти