Филе нежной курочки с гороховым пюре и луковой поджаркой.

Ингредиенты

  • для нежной курочки:
  • 2 филе курицы
  • 2 листа для жарки «магги» для курочки с чесноком и травами.
  • для гарнира:
  • 0.5 ст. колотого гороха (зеленого) не требующего замачивания.

Пошаговый рецепт приготовления

1. Горох поместить в чашу мультиварки, залить водой. Установить программу «Тушение» 1 час. Во время готовки несколько раз проверьте уровень воды, если требуется долейте немного. Имейте в виду, что пюре должно получиться густое. За несколько минут до окончании программы, посолите по вкусу и добавьте щепотку любимой вами приправы.

2. Лук порезать небольшими кубиками, поджарить до золотистого цвета на оливковом масле.

3. Для приготовления нежной курицы потребуется 2 листа для жарки «Магги» на второе с чесноком и травами и 2 куриные грудки.

4. Куриную грудку отбить до толщины 1.5-2 см

5. Развернуть лист для жарки и положить на него половину одну куриную грудку. Накрыть куриную грудку второй половиной листа для жарки. Слегка прижать завернутую грудку рукой.

6. Без добавления масла разогрейте сковороду и положите не нее куриную грудку в листе для жарки. Готовьте на слабом огне на газовой плите или на средней мощности на электрической плите в течении 5-7 минут с каждой стороны. Если специи начинают подгорать, уменьшите огонь и жарьте до готовности.

7. Подавать куриную грудку с гороховым пюре, сверху посыпав обжаренным луком! Угощайтесь, очень вкусно!

Пошаговые фото рецепта

Филе нежной курочки с гороховым пюре и луковой поджаркой. : шаг 1Филе нежной курочки с гороховым пюре и луковой поджаркой. : шаг 2Филе нежной курочки с гороховым пюре и луковой поджаркой. : шаг 3Филе нежной курочки с гороховым пюре и луковой поджаркой. : шаг 4Филе нежной курочки с гороховым пюре и луковой поджаркой. : шаг 5Филе нежной курочки с гороховым пюре и луковой поджаркой. : шаг 6Филе нежной курочки с гороховым пюре и луковой поджаркой. : шаг 7

Дополнительная информация

 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

avani
16.12.2014 20:21
Ответить

Давай угощай. Наверняка вкусно

Linda82 (Marioka82)
16.12.2014 20:31
Ответить

Света, спасибо! Угощайся )))))))

chudo
16.12.2014 20:49
Ответить

думаю, мне такое понравитсяsurprise

Ксюшенция
16.12.2014 20:53
Ответить

Мммм.. каквкууусно! Обожаю горох!

olga
16.12.2014 21:44
Ответить

strelec148
16.12.2014 21:46
Ответить

луковая поджарочка!!!! эххххххххх! мне б ее!

Tatjana
19.12.2014 00:10
Ответить

Интересный гарнирчик! heart

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4090736063936611.09
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru