Брокколи с соевым соусом

Ингредиенты

  • 3 ст.л. растительного масла,
  • 3 ст.л. соевого соуса,
  • 1,5 ст.л. кедровых орехов (у меня не было)

Пошаговый рецепт приготовления

Репчатый лук очистить и измельчить.

Болгарский перец вымыть, обсушить, удалить семенную коробочку и нарезать кусочками.

Брокколи разморозить и разобрать на соцветия.

В сотейнике разобреть растительное масло и обжприть лук с перцем минуты две.

Добавить брокколи и немного воды.Довести до кипения и тушить под крышко минуты 3 - 4.

Влить соевый соус. Подержать на огне ещё минуты две.

Посыпать обжаренными на сухой сковороде кедровыми орешками (я пропустила итот шаг)

ПРиятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Брокколи с соевым соусом: шаг 1Брокколи с соевым соусом: шаг 2Брокколи с соевым соусом: шаг 3Брокколи с соевым соусом: шаг 4

Дополнительная информация

Лёгкое блюдо. В пост это может быть самостоятельным блюдом, не в пост можно использовать как гарнир.
 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Похожие рецепты

Популярное в сети

Комментарии

Света C.
30.03.2014 10:08
Ответить

 Люблю брокколи! Очень аппетитное блюдо!
 

манюша
30.03.2014 10:10
Ответить

Спасибо!
 

natasha76-07
30.03.2014 10:34
Ответить

Вкусно!
 

Alisa27
30.03.2014 11:40
Ответить

Да,выглядит аппетитно)

манюша
30.03.2014 16:22
Ответить

Спасибо!
 

ма-ма
30.03.2014 11:47
Ответить

Машенька, вкусно и аппетитно! А у меня очень- очень похожий салатик ;) Скоро выложу, если можно.. :) 

манюша
30.03.2014 16:23
Ответить

Колонечно выкладывай!
 

лёльчик
30.03.2014 11:37
Ответить

Брокколи у меня нет НО зато есть Романеско. (думаю пойдет) Люблю всякие овощные рецептики. Спасибо

манюша
30.03.2014 16:23
Ответить

Мне кажется, что лучше заменять брокколи цветной капустой.
 

ogiway
30.03.2014 14:12
Ответить

laugh Я почти так и делаю-только из свежей, люблю свеженькую брокколи! Вкусненько!!!!!

манюша
30.03.2014 16:19
Ответить

Свеженькая по цене кусается.wink
 

манюша
30.03.2014 16:21
Ответить


 

Лена72
30.03.2014 14:52
Ответить

Вкусный и полезный салат, Маша!!!

манюша
30.03.2014 16:22
Ответить

В общем-то это горячая закуска. Но в остывшем виде может и салатом бытьsad
 

Лена72
30.03.2014 22:21
Ответить

Маша, это меня Света ма-ма сбила с толку)))))))не виноватая я)))

krolya
30.03.2014 15:41
Ответить

я такие гарнирчики ооочень люблю

манюша
30.03.2014 16:22
Ответить

Верю! Тем более используется капуста для зайкиlaugh
 

Olga
30.03.2014 18:53
Ответить

Маша ... Вкусно получилось !!! 

манюша
31.03.2014 09:57
Ответить

Спасибо!
 

antea
30.03.2014 21:24
Ответить

Очень вкусно, Машенька!

манюша
31.03.2014 09:59
Ответить

Благодарю, Анна Юлиановна!
 

larochka
31.03.2014 02:06
Ответить

Машенька, очень вкусно!! 

larochka
31.03.2014 02:06
Ответить

Машенька, очень вкусно!! 

avani
31.03.2014 15:55
Ответить

mellorn
03.04.2014 14:55
Ответить

Полезно и вкусно!

манюша
04.04.2014 09:04
Ответить

Спасибо всем заглянувшим а капустку...
 

Inna_2107
06.04.2014 19:37
Ответить

Вкусная   капуста  получилась!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4555122994632961.015
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru