Брокколи с соевым соусом
Приготовьте брокколи с соевым соусом, добавив большую луковицу и красный болгарский перец. Идеальный рецепт с замороженной брокколи и кедровыми орехами!
Продукты
- 1 большая луковица,
- 1 шт. красный болгарский перец,
- 400 г брокколи (заморозка),
- 3 ст.л. растительного масла,
- 3 ст.л. соевого соуса,
- 1,5 ст.л. кедровых орехов (у меня не было)
Пошаговый способ приготовления
Репчатый лук очистить и измельчить.
Болгарский перец вымыть, обсушить, удалить семенную коробочку и нарезать кусочками.
Брокколи разморозить и разобрать на соцветия.
В сотейнике разобреть растительное масло и обжприть лук с перцем минуты две.
Добавить брокколи и немного воды.Довести до кипения и тушить под крышко минуты 3 - 4.
Влить соевый соус. Подержать на огне ещё минуты две.
Посыпать обжаренными на сухой сковороде кедровыми орешками (я пропустила итот шаг)
ПРиятного аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
17 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 49330
Понравилось: 17
Автор: манюша
Создан: 30 марта 2014, 09:37
Дополнительная информация
Лёгкое блюдо. В пост это может быть самостоятельным блюдом, не в пост можно использовать как гарнир.
Комментарии
30 марта 2014, 10:08
Люблю брокколи! Очень аппетитное блюдо!
30 марта 2014, 10:10
Спасибо!
30 марта 2014, 10:34
Вкусно!
30 марта 2014, 11:40
Да,выглядит аппетитно)
30 марта 2014, 11:47
Машенька, вкусно и аппетитно! А у меня очень- очень похожий салатик Скоро выложу, если можно..
30 марта 2014, 11:37
Брокколи у меня нет НО зато есть Романеско. (думаю пойдет) Люблю всякие овощные рецептики. Спасибо
30 марта 2014, 14:12
Я почти так и делаю-только из свежей, люблю свеженькую брокколи! Вкусненько!!!!!
30 марта 2014, 14:52
Вкусный и полезный салат, Маша!!!
30 марта 2014, 15:41
я такие гарнирчики ооочень люблю
30 марта 2014, 16:19
Свеженькая по цене кусается.
30 марта 2014, 16:21
30 марта 2014, 16:22
В общем-то это горячая закуска. Но в остывшем виде может и салатом быть
30 марта 2014, 16:22
Верю! Тем более используется капуста для зайки
30 марта 2014, 16:23
Мне кажется, что лучше заменять брокколи цветной капустой.
30 марта 2014, 16:22
Спасибо!
30 марта 2014, 16:23
Колонечно выкладывай!
30 марта 2014, 18:53
Маша ... Вкусно получилось !!!
30 марта 2014, 21:24
Очень вкусно, Машенька!
30 марта 2014, 22:21
Маша, это меня Света ма-ма сбила с толку)))))))не виноватая я)))
31 марта 2014, 02:06
Машенька, очень вкусно!!
31 марта 2014, 02:06
Машенька, очень вкусно!!
31 марта 2014, 09:57
Спасибо!
31 марта 2014, 09:59
Благодарю, Анна Юлиановна!
03 апреля 2014, 14:55
Полезно и вкусно!
04 апреля 2014, 09:04
Спасибо всем заглянувшим а капустку...
06 апреля 2014, 19:37
Вкусная капуста получилась!!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти