Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Лук порей с красным перцем

Приготовьте лук-порей с красным перцем. Используйте оливковое масло, белое вино или овощной бульон, добавьте лимон, лавровый лист и петрушку. Вкусно и просто!

Продукты

лук порей 500 г
болгарский перец 1 шт.
масло оливковое 4 ст.л.
сухое белое вино 100 мл , можно заменить овощным бульоном
лавровый лист 1 шт.
лимон 1/2
соевый соус 2 ст.л.
петрушка
соль

Пошаговый способ приготовления

Сегодня по популярности лук - порей уступает лишь чесноку и репчатому луку. Но лук-порей гораздо нежнее обычного репчатого лука, поэтому чаще всего его используют в тех блюдах, где нужен деликатный луковый вкус и аромат.

А целебное действие лука-порея было известно ещё в далеком прошлом, благодаря высокому содержанию солей калия, кальция, железа, фосфора, серы и магния. Я предлагаю вам приготовить очень вкусное и полезное блюдо с луком-пореем и болгарским перцем.

1. Ингредиенты для приготовления рецепта.

2. Берем лук - порей, отделяем белую часть от зеленой. Белую часть лука нарезаем крупными кольцами, а зеленую соломкой.

3. Затем разогреваем оливковое масло на сковороде и поджариваем зеленую часть лука.

4. К зеленой части добавляем порезанный соломкой болгарский перец,

5. соевый соус, белое сухое вино, лимонный сок, лавровый лист, порезанную петрушку, немного соли и тушим 5 минут.

6 И в последнюю очередь выкладываем в сковороду светлую часть лука порея, тушим ~ 10 минут при закрытой крышке. Готовое блюдо охлаждаем, выкладываем в салатницу и подаем к столу.

Приятного аппетита!