Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)

Фото к рецепту: Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)

Ингредиенты

  • суп свекольник:
  • свекла среднего размера - 1 шт.
  • картофель - 2 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • капуста - 100 гр.
  • соль -
  • укроп -
  • оливковое масло - 3 ст.л.
  • вода - 2-2,5 л.
  • _______________________________
  • рагу из курицы:
  • курица - 200 г.
  • картофель - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • помидоры - 2 шт.
  • лавровый лист
  • соль -
  • _______________________________
  • какао:
  • какао порошок - 2 ч.л.
  • сахар - 4 ч.л.
  • молоко - 300 г
  • вода - 3 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Суп свекольник:

Свеклу вымыть и отварить до готовности (сделать это лучше с вечера). Картофель порезать мелким кубиком. Лук мелко порезать, морковь и вареную свеклу натереть на крупной терке, капусту мелко нашинковать. В кипящую воду опустить картофель и варить 10 минут, затем добавить лук, морковь и капусту и варить еще 10-15 минут. Добавить в суп свеклу и укроп, мелко порезанный. Посолить. Заправить оливковым маслом. Проварить суп 5 минут, закрыть крышкой и дать настояться.

Рагу из курицы:

Курицу порезать на маленькие кусочки, обжарить. Картофель, лук, морковь почистить, нарезать кубиками, обжарить и соединить с курицей. Посолить. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, измельчить и добавить к курице с овощами. Добавить 0,5 стакана воды, лавровый лист. Тушить до готовности.

Какао:

Насыпать в сотейник порошок какао. Добавить сахар. Тщательно перемешать с небольшим количеством воды. Залить молоком и довести до кипения.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация


5.04.4787491742782051.012
Наталья

Кухня: Домашняя

Сложность: Простой

Участвует в конкурсе: "Идеальный обед для моего малыша за 60 минут"


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
12  человек оценили
Сохранить рецепт
11 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Екатерина

Какао, насколько я помню в садике к завтраку подают :) а на обед компот! Понравился подбор блюд, а ещё то, как затейливо из свеклы фигурки вырезаны *THUMBS UP*

Наталья

А у сына в саду на полдник дают :). Сейчас он немного приболел и сидит дома, вот и попросил свой любимый напиток на обед :)

mama tasi

Наташ, все дети одинаковые :) моя какао тоже очень любит!

krisenok
10.11.2013 22:25

Вкусно и красиво!*BRAVO*

Наталья

Спасибо девочки! @}--}--

mama tasi

Вкусно, люблю каждое блюдо и по отдельности и вот так комплексно! @}--}--

krolya
11.11.2013 00:10

хорош обед*THUMBS UP* и фигурки тоже;)

Кудесница

Наташенька, отличный обед для малыша!!! *BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*

Наталья

Спасибо! @}--}--

larochka
11.11.2013 11:50

Наташенька, Вы просто замечательная мама!!!!!

Наталья

Совсем меня засмущали @}--}--

chudo
11.11.2013 11:58

отлично!*BRAVO*

Ольга♥Ч

Вкусный обед! *BRAVO**BRAVO**BRAVO*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты