Салат с рисом, семгой и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Пошаговые фото рецепта

1. Взвешиваем 100 грамм риса.

2. С лимона снять цедру.Сварить рис с цедрой лимона, согласно инструкции на упаковке.

3. Дать остыть. Цедру не удалять.

4. Сварить чечевицу согласно инструкции на упаковке.

5. Сварить филе семги с добавлением соли и перца.

6. К остывшему рису, добавить помидоры черри, порезанные пополам.

7. Затем порезанный половинками кружков огурец.

8. Остывшую семгу разобрать на небольшие кусочки.

9. Зелень мелко порезать. Паприку порезать произвольно.

10. Лук порезать полукольцами, посыпать сахаром и залить на 5 минут кипятком.

11. Приготовить заправку: смешать мед, горчицу, оливковое масло, соль, перец и 2 ст.л. лимонного сока.

12. Добавить в салат чечевицу и отжатый лук. Заправить заправкой.

13. Перемешать.

14. Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Вкусный и красивый салат для будней и праздников.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Похожие рецепты

Салат с гречкой,отварной курицей и овощами.

Салат с диким рисом, креветками и овощами

Летний салат с рисом и овощами

Популярные категории рецептов

Подборки рецептов

Популярное в сети

Комментарии

Ирина 211978

08.09.2013 11:06

Ответить

Черная чечевица мне пока так и не встретилась! А салатик сытный и вкусный!

krolya

08.09.2013 11:42

Ответить

какая красотища, какая питательность

irina-kolyshkova

08.09.2013 12:57

Ответить

ярко и сочно

Елена М

08.09.2013 13:59

Ответить

Девушки, спасибо за внимание к рецепту!

allenka(alarm clock)

08.09.2013 19:50

Ответить

Такой салатик я и тазик бы умяла!

Елена М

08.09.2013 21:02

Ответить

, у нас тоже в миг улетел)))

chudo

08.09.2013 21:23

Ответить

очень вкусный состав! Лена, у меня тарелочка с голубыми полосочками такая же есть

Елена М

08.09.2013 21:48

Ответить

Таня, спасибо! это последняя из шести пиалка, остальные трагически погибли, когда младшенькая самостоятельно кушать училась))))

ма-ма

08.09.2013 21:43

Ответить

да.. очень вкусно!

Елена М

08.09.2013 21:49

Ответить

Света, спасибо!

mama tasi

09.09.2013 20:53

Ответить

Вкусное сочетание, Лен! Заправки кисло-сладкие, мои самые любимые

Елена М

09.09.2013 20:55

Ответить

Наташа, спасибо! Я тоже люблю к рыбе кисло-сладкие заправки.

lil-8888

12.09.2013 01:00

Ответить

Лена, вкусный и яркий салат!

Елена М

12.09.2013 20:52

Ответить

Лиля, спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт