Жареный сибас и овощное рагу с розмарином.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Маринад: Чеснок подавить, смешать с соевым соусом и розмарином. Филе положить в миску, залить маринадом и убрать в холодильник на 1-2 часа.

Рагу: Овощи помыть, почистить и порезать кубиками. Лук обжарить на растительном масле, добавить перец, обжарить, добавить кабачок, горошек, помидоры и розмарин, перемешать и готовить до мягкости, в конце посолить и поперчить.

Филе достать из холодильника, обвалять в муке и обжарить на хорошо разогретой сковороде в растительном масле с двух сторон. Готовое филе выложить на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.

На тарелку выложить овощное рагу, сверху положить рыбу и полить лимонным маслом.

Лимонное масло: Сливочное масло растопить, добавить лимонный сок и розмарин, прогреть.

Пошаговые фото рецепта

Жареный сибас и овощное рагу с розмарином.: шаг 1Жареный сибас и овощное рагу с розмарином.: шаг 2Жареный сибас и овощное рагу с розмарином.: шаг 3Жареный сибас и овощное рагу с розмарином.: шаг 4

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

irina-kolyshkova
23.07.2013 23:42
Ответить
*BRAVO*хороша рыбка;)
TANCHITTA
24.07.2013 01:54
Ответить
вкусное блюдо!*BRAVO*сейчас самое раздолье для ароматного овощного рагу
Катюша
24.07.2013 09:06
Ответить
Нравится мне эта рыба, тоже готовлю. И маринад с соевым соусом тоже частенько использую. *OK*
Lgrant (Лена)
24.07.2013 10:24
Ответить
Вкусная рыбка*BRAVO*
tatian-1956
24.07.2013 10:47
Ответить
Отличная рыбка с вкусным гарниром!!!
ма-ма
24.07.2013 10:53
Ответить
ярко, сочно, вкусно! *BRAVO*
Kretsu
24.07.2013 11:12
Ответить
Спасибо большое!
Persona
24.07.2013 11:41
Ответить
вкусная рыбка получилась!*BRAVO*
mama tasi
24.07.2013 13:19
Ответить
Мне бы и овощного рагу хватило! Люблю его очень, но и от рыбки не откажусь :)
Ирина 211978
24.07.2013 13:58
Ответить
Очень аппетитно! *THUMBS UP*
lil-8888
24.07.2013 15:45
Ответить
Вкусно! *THUMBS UP*
Анна
24.07.2013 16:15
Ответить
послушайте музыку Андрея Ковалёва)))
Марика
25.07.2013 16:31
Ответить
послушайте музыку Андрея КОвалёва))

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.427316396890221.011
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалатыЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru