Рыба с тыквой тушеная в сметане фм ужин за 150 р
Насладитесь рыбкой с тыквой: тушеная в сметане, с белым филе минтая и ароматными специями. Ужин всего за 150 рублей! Простота и вкус в каждом блюде!
Продукты
- филе белой рыбы - 300 г
- тыква - 300 г
- луковица - 1 половинка
- сметана - 180 г
- масло растительное - 2 ст.л.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- специи для рыбы
- соль
- перец
- укроп
Пошаговый способ приготовления
Нарезать рыбу не очень мелкими кусочками и заправить специями для рыбки.
Тыкву нарезать кубиком 1-1,5 см, лук - мелко.
Обжарить рыбу на растительном масле на сильном огне (буквально по 1-2 мин), выложить на тарелку
Там же обжарить лук 2-3 минуты
Добавиться тыкву и тушить, помешивая, около 10 минут.
Добавить лимонный сок, рыбу и сметану.
Посолить и поперчить по вкусу.
Довести до кипения и тушить до мягкости тыквы, приблизительно 10-15 минут.
Перед подачей посыпать мелко нарезанным укропом.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
8 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
28 июня 2013, 15:21
28 июня 2013, 15:43
28 июня 2013, 19:20
28 июня 2013, 19:19
28 июня 2013, 21:45
29 июня 2013, 08:43
29 июня 2013, 17:06
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти