Вход | Регистрация
Закуска-лодочки
Попробуйте вкусные закуски-лодочки с чипсами, твердым сыром, морковью, чесноком, майонезом и грецким орехом. Идеально для вечеринки и дружеских встреч!
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
Сыр и морковь потереть на мелкой терке, выдавить чеснок и заправить майонезом.
Взять чипсы и в каждую положить чайную ложку сыро-марковной смеси,наверх положить половину грецкого ореха.
Наполнять чипсы желательно перед тем, как подовать к столу, чтобы они не размякли.
Смотрится очень красиво,необычно и вкусно.
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Ниже приведены ориентировочные показатели калорийности и состава КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для каждого продукта по 100 г:
Чипсы
- Калории: примерно 500 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 25 г
- Углеводы: 55 г
Твердый сыр (например, российский или российский аналог)
- Калории: около 350 ккал
- Белки: 26 г
- Жиры: 27 г
- Углеводы: 1-2 г
Морковь
- Калории: около 41 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 10 г
Чеснок
- Калории: около 149 ккал
- Белки: 6.4 г
- Жиры: 0.5 г
- Углеводы: 33 г
Майонез
- Калории: примерно 680 ккал
- Белки: 2 g
- Жиры: 75 g
- Углеводы: 3 g
Грецкий орех
- Калории: около 654 ккал
- Белки: 15 г
- Жиры: 65 г
- Углеводы: 14 g
Если нужно рассчитать КБЖУ для конкретных порций или для совокупности данных продуктов, уточните массу каждого продукта, и я сделаю расчет.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Холодный десерт "не поссет"
Ванильное мороженое с шоколадной крошкой и грецкими орехами
Салат с авокадо и апельсинами
