Гарнир "чечевичный шпинат" или "шпинатная чечевица"

Ингредиенты

  • 1 ст.л. растительного масла
  • 2 средние луковицы, нарезанные полукольцами
  • 0.5 ст. (200 мл.) красной чечевицы (мистраль)
  • 2 ст. воды
  • 250 гр. замороженного шпината
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ч.л. молотой зиры
  • молотый черный перец

Пошаговый рецепт приготовления

Прежде всего не забываем разморозить шпинат(но у кого есть микроволновке ;), то можно и забыть об этом)))

Разогреваем масло на сковородочке на среднем огне и тушим лук 10 минут до золотистого цвета.

Добавляем в чечевицу и воду.

Доводим до кипения, закрываем, убавляем огонь и варим 10 минут, до размягчения чечевицы.

Теперь добавляем к чечевице шпинат, соль и зиру.

Закрываем и прогреваем минут 10.

А теперь можно и поперчить.

Приятного аппетита.

Пошаговые фото рецепта

Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": шаг 1Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": шаг 2Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": шаг 3Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": шаг 4Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": шаг 5Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": шаг 6Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": шаг 7

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Кудесница
14.04.2013 18:36
Ответить
Как же это вкусно!!! *THUMBS UP* Главное полезно, очень здорово, фото - ВЛИКОЛЕПНЫ!!!*BRAVO**BRAVO**BRAVO*
krolya
14.04.2013 20:57
Ответить
@}--}--
chudo
14.04.2013 18:38
Ответить
вкусный и полезный гарнир;)
ella_b
14.04.2013 19:40
Ответить
Вот, интересно! Хоть и полезно,а ,все равно,очень вкусно! Не часто такое встречается...*BRAVO*
lira_s
14.04.2013 20:18
Ответить
Зоенька, как же вкусненько вы ужинаете, *BRAVO**BRAVO* хочу к вам на ужин :[
krolya
14.04.2013 20:57
Ответить
а мы и не против:[
krolya
14.04.2013 20:58
Ответить
спасибочки
dobry_doktor
14.04.2013 21:05
Ответить
Прекрасный весенний рецепт!!!
Марина
14.04.2013 21:29
Ответить
Очень ПОЛЕЗНО И ВКУСНО!!!*BRAVO**BRAVO**BRAVO*
krolya
14.04.2013 21:45
Ответить
ага;)
ма-ма
14.04.2013 22:47
Ответить
Да-аа, чечевичка вещь хорошая! Вкусно приготовлено, Зоенька! *BRAVO*
andreytsibulski
15.04.2013 00:15
Ответить
Красивый и вкусный гарнир!!!*THUMBS UP*@}--}--
манюша
15.04.2013 11:28
Ответить
Зоенька, фото великолепные! Гарнир очень даже хорош. Жаль мне моих не приучить к чечевице.
tatian-1956
15.04.2013 13:02
Ответить
Замечательный гарнир!!! *THUMBS UP*
krolya
15.04.2013 13:10
Ответить
спасибо, мои хорошие:[
byrenka
15.04.2013 16:26
Ответить
Очень вкусно и полезно! И очень красиво подано!!!!*BRAVO*
dik723
15.04.2013 17:26
Ответить
Отличный "тортик"!*THUMBS UP*
kakosha(Лена)
15.04.2013 22:06
Ответить
Зоенька, рецепт Во*THUMBS UP* Название супер:)
lil-8888
15.04.2013 22:21
Ответить
Зоенька, отличный гарнир!*THUMBS UP*
ogiway
16.04.2013 03:58
Ответить
;) Чего-то я проглядела! Люблю чечевичку! И вот какая польза от конкурсов-приходит новая любоффффффф!!!;););) *BRAVO**BRAVO**BRAVO*
krolya
16.04.2013 10:21
Ответить
это точно:)
krolya
16.04.2013 10:22
Ответить
спасибо всем заглянушим:*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5019509925329311.025
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru