Гарнир "чечевичный шпинат" или "шпинатная чечевица"

Фото к рецепту: Гарнир  чечевичный шпинат  или   шпинатная чечевица

Ингредиенты

  • 1 ст.л. растительного масла
  • 2 средние луковицы, нарезанные полукольцами
  • 0.5 ст. (200 мл.) красной чечевицы (мистраль)
  • 2 ст. воды
  • 250 гр. замороженного шпината
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ч.л. молотой зиры
  • молотый черный перец

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Прежде всего не забываем разморозить шпинат(но у кого есть микроволновке ;), то можно и забыть об этом)))

Разогреваем масло на сковородочке на среднем огне и тушим лук 10 минут до золотистого цвета.

Добавляем в чечевицу и воду.

Доводим до кипения, закрываем, убавляем огонь и варим 10 минут, до размягчения чечевицы.

Теперь добавляем к чечевице шпинат, соль и зиру.

Закрываем и прогреваем минут 10.

А теперь можно и поперчить.

Приятного аппетита.

Пошаговые фото рецепта

Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": фото шаг 1
Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": фото шаг 2
Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": фото шаг 3
Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": фото шаг 4
Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": фото шаг 5
Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": фото шаг 6
Гарнир "чечевичный шпинат" или  "шпинатная чечевица": фото шаг 7

5.04.5521460917862241.025
krolya

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
25  человек оценили
Сохранить рецепт
8 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
Кудесница

Как же это вкусно!!! *THUMBS UP* Главное полезно, очень здорово, фото - ВЛИКОЛЕПНЫ!!!*BRAVO**BRAVO**BRAVO*

krolya
14.04.2013 20:57

@}--}--

chudo
14.04.2013 18:38

вкусный и полезный гарнир;)

ella_b
14.04.2013 19:40

Вот, интересно! Хоть и полезно,а ,все равно,очень вкусно! Не часто такое встречается...*BRAVO*

lira_s
14.04.2013 20:18

Зоенька, как же вкусненько вы ужинаете, *BRAVO**BRAVO* хочу к вам на ужин :[

krolya
14.04.2013 20:57

а мы и не против:[

krolya
14.04.2013 20:58

спасибочки

dobry_doktor

Прекрасный весенний рецепт!!!

Марина

Очень ПОЛЕЗНО И ВКУСНО!!!*BRAVO**BRAVO**BRAVO*

krolya
14.04.2013 21:45

ага;)

ма-ма

Да-аа, чечевичка вещь хорошая! Вкусно приготовлено, Зоенька! *BRAVO*

andreytsibulski

Красивый и вкусный гарнир!!!*THUMBS UP*@}--}--

манюша

Зоенька, фото великолепные! Гарнир очень даже хорош. Жаль мне моих не приучить к чечевице.

tatian-1956

Замечательный гарнир!!! *THUMBS UP*

krolya
15.04.2013 13:10

спасибо, мои хорошие:[

byrenka
15.04.2013 16:26

Очень вкусно и полезно! И очень красиво подано!!!!*BRAVO*

dik723
15.04.2013 17:26

Отличный "тортик"!*THUMBS UP*

kakosha(Лена)

Зоенька, рецепт Во*THUMBS UP* Название супер:)

lil-8888
15.04.2013 22:21

Зоенька, отличный гарнир!*THUMBS UP*

ogiway
16.04.2013 03:58

;) Чего-то я проглядела! Люблю чечевичку! И вот какая польза от конкурсов-приходит новая любоффффффф!!!;););) *BRAVO**BRAVO**BRAVO*

krolya
16.04.2013 10:21

это точно:)

krolya
16.04.2013 10:22

спасибо всем заглянушим:*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты