Пенне с овощами и креветками для тех кто постится
Пенне с овощами и креветками — идеальное блюдо для поста. Сочные макароны с болгарским перцем и ароматными специями подарят вам наслаждение!
Продукты
- 500 г.макарон твёрдых сотов пшеницы(у меня barilla penne rigate)
- 1 крупный болгарский перец(жёлтый,красный,оранжевый)
- 500 г.замороженных короевских креветок
- 3 ст.л. оливкового масла
- 4 зубчика чеснока
- 1 ч.л. лимонного осока
- соль
- перец чёрный молотый
- щепотка сушёного орегано
- петрушка для украшения
Пошаговый способ приготовления
Пенне(перья) отварить(аль денте),откинуь на дуршлаг,НЕ ПРОМЫВАТЬ!
Крветки залить крутым кипятком,дать постоять 5-7 минут,воду слить,креветки очивстить от панцырей,голов и кишечной вены.
В сковорде разогреть 2 ложки масла,раздавить плоскостью ножа два зубчика чеснока и обжарить его до золотистоо цвета,чеснок удалить,в чесночное масло положить подготовленные креветки и обжарить их,помешивая 5-6 минут,обжаренные креветки сбрызнуь лимонным соком и убрать в подхлдящую посуду.
Перец очистить от плодоножки и семечек,нарезать полосками,помидоры нарезать произвольно,оставштийся чеснок измельчить.
В сковороду,где жарились креветки положить нарезанный полосками перец,жарить помешивая 5 минут,добавить помидоры и чеснок,помешать,убавить огонь и тушить,пока соус не загустеет,приправить сольюперед тем как соус будет готов добавить щепотку сушёного орегано.
В подогретую тарелку выложить пенне,залить соусом, украсить креветками и листиками петрушки.Приятного аппетита!
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
45 человек оценили
19 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Итальянская
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 11217
Понравилось: 45
Автор: принцесса специй
Создан: 15 марта 2012, 13:43
Комментарии
15 марта 2012, 13:49
15 марта 2012, 13:53
15 марта 2012, 14:31
15 марта 2012, 14:41
15 марта 2012, 14:59
15 марта 2012, 15:02
15 марта 2012, 15:11
15 марта 2012, 15:11
15 марта 2012, 15:16
15 марта 2012, 15:21
15 марта 2012, 15:57
15 марта 2012, 16:32
15 марта 2012, 17:24
15 марта 2012, 17:30
15 марта 2012, 18:18
15 марта 2012, 18:59
15 марта 2012, 19:30
15 марта 2012, 20:14
15 марта 2012, 21:27
15 марта 2012, 22:00
15 марта 2012, 22:38
15 марта 2012, 22:54
16 марта 2012, 01:07
16 марта 2012, 08:36
16 марта 2012, 13:25
16 марта 2012, 15:07
16 марта 2012, 20:25
18 марта 2012, 23:41
19 марта 2012, 07:52
19 марта 2012, 10:22
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти