Красный.желтый.синий-овощи в кляре!!!

Фото к рецепту: Красный.желтый.синий-овощи в кляре!!!
Домашняя30 мин.Средний
5030104

Ингредиенты

  • 1 баклажан
  • 2 перца
  • 2 молодых моркови.
  • для кляра:
  • 10 яиц
  • 3 ст.л. муки
  • 5 зубчиков чеснока
  • сухая или свежая зелень
  • горчица
  • панировочные сухари

Пошаговый рецепт приготовления

Овощи режем ломтиками.

Обмакиваем в кляре.

Потом в панировке и далее повторяем процесс т.е. двойной кляр.

Жарим на растительном масле.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
4  человек оценили
Сохранить рецепт
2 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Lgrant (Лена)

яиц не многовато?

оксана***

в самый раз!!!! все ж лучше чем на муке...в плане диеты;)

azzurro07

Горчицу и чеснок куда?Горчица какая-сухая,готовая или может быть зернистая?

оксана***

все это в кляр!лучше готовую острую ложки 3 чайных.вкус богаче получается и совсем не остро

yulia1
13.03.2012 14:45

А яиц не много? 10 шт. наверное опечатка :)

yulia1
13.03.2012 14:50

Уже спрашивали, увидела ответ :)

tehj
13.03.2012 21:22

Диетой и не пахнет. яйцо+фритюр...

оксана***

яйцо по диете-в нем нет углеводов!масло тем более!!! еще вопросы будут?:p

avgystovskaya

углеводов то в яйце конечно нет, есть белок, есть масло, в день при диете!!! разрешается не более 1ч.л масла/майонеза/сметаны а жарить в кляре, ну ух как калорийно сама люблю кляр но это не диетическое блюдо, вообще жаренное не может быть диетическим, если только оно не приготовлено на гриле, на мангале, либо обжарено с минимальным кол-ом то есть 1 ч.л масла, либо совсем без него на посуде с тефлоновым покрытием( так не прилипает)

оксана***

диет как мы знаем великое множество!! так вот моя позволяет белки и жиры ну а на углеводы табу!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.3688879454113941.04
Инструменты