Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салат из руколы и редиски с зернистым творогом весна

Попробуйте салат из руколы и редиски с зернистым творогом „весна“! Вкусные ингредиенты: рукола, редиска, творог, лимонный сок и поджаренные семена.

Салат из руколы и редиски с зернистым творогом „весна“

Продукты

1/2 пучка редиски
1 пучок (60 г) руколы
2 ст.л. зернистого творога или жирного домашнего творога
2 ст.л. лимонного сока
3 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. подсушенных на сухой сковороде семян подсолнуха
соль
1 щепотка сахара

Пошаговый способ приготовления

Редиску и руколу вымыть, обсушить.

Редиску порезать на сегменты.

Руколу и редиску выложить в салатник.

Зернистый творог отжать от лишней сыворотки и добавить к салату.

Оливковое масло смешать с лимонным соком, солью и щепоткой сахара.

Салат заправить и перемешать, сверху посыпать подсолнечными зернами и подать к столу.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

38 человек оценили

В избранное

17 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 13455

Понравилось: 38

Автор: passion1963

Создан: 12 марта 2012, 12:47

Каталоги: Салат из овощей Салат из редиски Салат с руколой Салат с творогом Салаты

Комментарии

12 марта 2012, 13:03

Викуш,черт возьми-ты мои мысли читаешь!Редис есть,дай думаю куплю зернистого творога,сделать салатик!Ну теперь не пойду-у тебя угощусь!

светлана65

12 марта 2012, 13:03

Викуль, очень вкусный салатик и очень весенний! Красивое фото!

принцесса специй

12 марта 2012, 13:04

Весной запахло!Люблю весенние салаты!!!!

12 марта 2012, 13:05

Саш, видно очень громко думала, я и услышала

12 марта 2012, 13:15

Отличный салатик, Викуш! Яркий и дюже полезный!

12 марта 2012, 13:19

Классный весенний салатик.А фотка обалденная!

12 марта 2012, 13:30

очень люблю сочетание зелени и творога, а тут ещё и редис 5+

12 марта 2012, 13:39

А у нас на завтрак кушать салаты не принято так что забираю твою идею для обеда!

12 марта 2012, 13:44

Ура, весна пришла! У нас сегодня +1. Порадую семью твоим салатом!

12 марта 2012, 13:45

Вкусный, лёгкий, прям весенний салат

12 марта 2012, 13:58

Лёгкий, очень полезные главное салат!

12 марта 2012, 15:02

яркий, весенний, вкусный

12 марта 2012, 16:03

Салат, весной пахнет

12 марта 2012, 16:13

А я для ужина заберу!Легкий, вкусный ужин.Спасибо!

12 марта 2012, 16:39

салатик

12 марта 2012, 17:09

Викуль, что супчики, что салатики, такие разнообразные и вскусные

12 марта 2012, 18:39

Как же я люблю такие салатики!

12 марта 2012, 18:44

Виктория, салатик прелесть!

12 марта 2012, 19:28

тоже делаю так только соус повеселей.ешё вкусно с клубникой и орехами.замечательный салат

12 марта 2012, 21:25

очень люблю овощные салатики с зерненым творогом)))

12 марта 2012, 21:57

Замечательный салат!

12 марта 2012, 23:06

полезный и легкий салат...люблюб такие!

13 марта 2012, 02:23

не поверишь,но я сегодня таким же хрустела......хорош!

13 марта 2012, 12:07

Хороший салат и главное быстрый

14 марта 2012, 00:20

Вкусный состав у салата и полезный

Ирина 211978

14 марта 2012, 20:53

Легкий и вкусный салат! Только руколу я никак не могу полюбить, но по чуть-чуть могу есть.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 337