Хек с черносливим и овощами
Приготовьте хека с черносливом и овощами: средние рыбешки, крупная морковина, средняя луковица, копченый чернослив, соль и перец. Вкусно и полезно!
Пошаговый способ приготовления
Рыбу очистить от костей.
Нарезать на кусочки.
На дно формы выложить кусочки одной рыбешки, сверху слой лука полукольцами.
На лук выложить слой моркови, на морковь - чернослив, потом слой всей оставшийся рыбы, слой лука, опять чернослива и последний слой моркови.
Каждый слой немного нужно солить, перчить.
Добавить грамм 100-200 воды, накрыть крышкою (или фольгой) и поставить в разогретую до 180 градусов духовку минут на 40.
Периодически заглядываем и по мере необходимости добавляем воду.
Готовим можно считать тогда, когда морковь станет мягкою.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
350 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
24 февраля 2012, 12:50
24 февраля 2012, 13:36
24 февраля 2012, 16:40
24 февраля 2012, 19:04
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти