Свекольный салат с яблоком „Фитнес“

Фото к рецепту: Свекольный салат с яблоком „Фитнес“

Ингредиенты

  • 300 г печеной или отваренной свеклы (2 средних свеклы)
  • 1 кисло-сладкое яблоко
  • Горсть грецких орехов
  • Для заправки:
  • 2 ч.л. столового хрена
  • 2-3 ст.л. кленового сиропа (можно заменить на мед)
  • 2 ст.л. шерри бальзамико (белого бальзамического уксуса)
  • 4 ст.л. масла грецких орехов (оливкового масла)
  • Соль, молотый перец по вкусу

Способ приготовления

Свеклу запечь или отварить до готовности, охладить и очистить.

Яблоко очистить от кожуры и удалить сердцевину.

Свеклу нарезать брусочками 1х1 см, яблоко – тонкой соломкой, орехи слегка поломать.

Все продукты смешать в салатнике.

Приготовить заправку, смешав столовый хрен, бальзамико, ореховое масло, кленовый сироп, соль и перец.

Дрессингом заправить салат, тщательно перемешать и дать промариноваться около 10 минут и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с яблоком „Фитнес“
Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с яблоком „Фитнес“
Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с яблоком „Фитнес“
Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с яблоком „Фитнес“

Дополнительная информация

Вкусный полезный салат, может послужить легким завтраком или ужином. К ужину к салату можно подать рыбу.

5.04.6234410725718371.051
passion1963

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Салат из свеклы яблок


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
51  человек оценили
Сохранить рецепт
30 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ambrinna
29.01.2012 17:02

*THUMBS UP*

glaros
29.01.2012 17:10

Вкусный салат! @}--}--

alenadan
29.01.2012 17:27

я всегда подобный салат делаю с нежирной сметаной и чесноком, или ряженкой (когда более сладкого хочется). Ваша заправка вызвала интерес - обязательно сделаю!

alyakeyk
29.01.2012 21:12

Вкусный салатик,Викуль!:* и эта тема фитнеса...ох,и любимая;)

bu inna
29.01.2012 21:22

*THUMBS UP*

fanny
29.01.2012 21:29

Полезный, это точно!:)

ма-ма

отличный! :)

andreytsibulski

Классно!!!*OK*

byrenka
30.01.2012 10:11

Заправка - БЛЕСК!!!*OK*

Olga
30.01.2012 20:00

Вкусно и Полезно!@}--}--

mama tasi

Моё на 100% очень вкусно! *THUMBS UP*

anita81
30.01.2012 22:35

вкусный салат!*THUMBS UP*

chef Ruletka

Полезный состав! @}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Загрузка...