Салат с капустой и кукурузой

941620 мин.3530

---

1 баночка консервированного тунца (или любая другая консерва в масле)
150 гр. консервированной кукурузы
100 гр. пекинской капусты
1 красная луковица
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. оливкового масла + масло консервы
черный перец
зелень для украшения

---

270120 мин.5729

---

1. брокколи- 300 гр. без кочерыжки
2. кукуруза- пол банки в 425 мл.
3. палочки крабовые- упаковка 240 г
4. огурец -1 средний
5. капуста пекинская- пол кочанчика
6. перец сладкий- 1 средний
7. лук зеленый-3-4 пера
8. чеснок- 1 крупный зубок
9. имбирь- кусочек с арахис
10. горчица- 1 ч.л.
11. соевый соус- 2 ст.ложки
12. уксус рисовый- 1 ч.л.
13. сироп шиповника-1 ч.л.
14. масло растительное- 1 ст.ложка

---

401490 мин.3221

---

куриное филе отварное ( или мясо с окорочков) 250 гр
кукуруза 340 гр
капуста белокочанная 150-200 гр
соль
перец,зелень
заправка "луковый майонез":
желтки яичные 4 шт.
масло растительное 100 мл.
лук репчатый 1 ср шт.
яблочный уксус 1 ч.л

---

646530 мин.71222

---

1б.морской капусты
1б.кукурузы
1 луковица
1 пачка крабовых палочек
3 яйца,
соль,
майонез

---

665310 мин.1430

---

молодая капуста -1 вилок (300 гр. )
лук репчатый -2 небольших (130 гр. )
кукуруза консервированная-2 ст.л.
огурец свежий-1 шт.
сок лимонный-1 ст.л
укроп-5-10 гр.
соль
растительное масло-1 ст.л.

---

393000 мин.1024

---

капуста пекинская
огурец солёный
сыр – 70 гр.
кукуруза – 2 стол. ложки
палочки крабовые - упаковка
майонез

---

65820 мин.2047

---

1 кочан китайской капусты
2 упаковки крабового мяса
2 свежих огурца
1 баночка кукурузы
пол пучка укропа
пол пучка зелёного лука
соль,чёрный перец
майонез и желанию

---

81120 мин.2742

---

филе куриное(вареное)-2шт
шампиньоны свежие-200 г
капуста пекинская-150 г
лук репчатый-1шт
помидор-2шт(крупные)(половинку помидора на украшение оставить)
огурец св.-2 шт(средние)(половинка огурца на украшение)
кукуруза консервир.(или зел.горошек)-3 ст.л. +1 ст.л. на украшение
сыр твердый-50-60 г
яйца вар.-2шт
масло раст.для жарки
майонез
соль,черн.перец молотый
немного зелени для украшения.

---