Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Полезные батончики шоколадные и морковные

Полезные батончики: шоколадные и морковные с овсяной мукой, медом и творогом. Легкий рецепт для здорового перекуса для всей семьи! Попробуйте!

Продукты

для шоколадных батончиков (я брала все ингридиенты в 2 раза меньше):
овсяная мука - 1 ст.
сода - 1/2 ч.л.
соль - 1/4 ч.л.
какао порошок - 3 ст.л.
яйца - 3 шт. (или 4 белка)
мед - 1/2 ст.
ягодное пюре (детское питание) или пюре из киви (блендером) - 1 ст.
вода - 1/2 ст.
творог - 125 г
для морковных батончиков (я брала в 2 раза меньше):
овсяная мука - 1 ст.
корица - 2 ч.л.
мускатный орех - щепотка
сода - 1/2 ч.л.
соль - 1/4 ч.л.
яйца - 3 шт. (или 4 белка)
морковное пюре (свежая морковь, измельченная блендером) - 1 ст.
вода - 1/2 ст.
мед - 3/4 ст.
творог - 125 г
пергамент.

Пошаговый способ приготовления

Прогреваем духовку до 180С, застилаем пергамент с высокими бортами пергаментом так, чтобы он закрывал и сами бортики.

Для приготовления обоих рецептов смешиваем отдельно жидкие и сухие ингредиенты, затем тщательно смешиваем их вместе.

Даем тесту постоять 5 минут.

Выливаем тесто на пергамент и запекаем до сухой зубочистки 40-50 минут.

Остужаем при комнатной температуре и нарезаем на батончики.

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

165 человек оценили

В избранное

18 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 60 мин.

Порций в рецепте: 16

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9655

Понравилось: 165

Автор: smooothcat

Создан: 02 декабря 2011, 13:57

Каталоги: Выпечка Другая выпечка

Дополнительная информация

Я брала в 2 раза меньше продуктов, чтобы выпечь их за один присест. У меня не оказалось детского пюре, я размяла киви. У шоколадных батончиков интенсивный шоколадный вкус с оттенком киви. Морковные батончики вовсе не морковные, а словно из сухофруктов. Поскольку эти батончики в оригинале именуются протеиновыми, я добавила творог. У меня получилось 24 батончика, но они должны быть толще, из указанного количества ингредиентов должно выйти по 16 шт на каждый вид. Угощайтесь!

спасибо, mari2020!))) да я просто хотела все испечь за один подход) gelsomina, да они как десерт, но очень полезный и богатый клетчаткой. когда закончатся, хочу еще миндальные батончики сделать.

yvitsa

02 декабря 2011, 16:37

Машуль, хочу твоих, вот этих самых со снимка, батончиков здесь и сейчас у себя! Как бы их материализовать, а?

smooothcat

02 декабря 2011, 20:18

Иветта, их же так просто приготовить))) дуй на кухню и твори)))))

кыш

03 декабря 2011, 00:14

Полезные и вкусные штучки!

smooothcat

05 декабря 2011, 08:36

спасибо, Елена!