Овсянные плюшки альтернатива геркулесовой каше
Овсянные плюшки – вкусная альтернатива геркулесовой каше! Рецепт с овсяной мукой, хлопьями, орехами и фруктами. Здоровый и питательный десерт!
Продукты
- 0,5 ст. овсянной муки
- 0,5 ст. овсянных хлопьев (геркулес)
- горсть фундука (миндаля, фисташек и т.д.)
- горсть изюма (сушеной вишни, клюквы и т.д.)
- 1-2 ст.л. меда
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1 крупное яблоко
- 1 банан (нет на фото)
- 3 ст.л. рафинированого растительного масла
Пошаговый способ приготовления
Орехи порубить не очень мелко
Банан нарезаем кубиками
Яблоко очищаем от кожуры и семечек и вместе с маслом и медом превращаем в пюре в блендере
В миске смешиваем муку, геркулес, наребленные орехи, изюм и разрыхлитель
Добавляем яблочное пюре, перемешиваем
Добавляем нарезанный банан
Оставляем на 30 минут
Противень застилаем бумагой для выпечки, смазываем растительным маслом и столовой ложкой выкладываем тесто
Выпекаем 20-25 мин при 180 градусах
Остужаем на решетке
Подаем к чаю или кофе (с молоком тоже вкусно)
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
41 человек оценили
31 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
26 сентября 2011, 08:30
26 сентября 2011, 09:04
26 сентября 2011, 09:30
26 сентября 2011, 09:43
26 сентября 2011, 09:51
26 сентября 2011, 10:23
26 сентября 2011, 10:27
26 сентября 2011, 10:54
26 сентября 2011, 12:20
26 сентября 2011, 14:07
26 сентября 2011, 14:57
26 сентября 2011, 16:38
26 сентября 2011, 16:58
26 сентября 2011, 19:55
26 сентября 2011, 20:41
26 сентября 2011, 22:46
27 сентября 2011, 00:47
28 сентября 2011, 00:09
Пользительный состав!
29 сентября 2011, 15:43
30 января 2014, 17:38
нравится
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти