Смузи с овсянкой и бананами на завтрак
Приготовьте смузи с овсянкой и бананами на завтрак! В составе — банан, молоко, овсяные хлопья, мед, йогурт, грецкие орехи и шоколад. Вкусно и полезно!
Продукты
- банан 2 шт
- молоко 100 мл
- овсяные хлопья 50 гр
- мед 1 ч.л.
- йогурт 3 шт. по 115 г
- грецкие орехи
- шоколад
Пошаговый способ приготовления
овсяные хлопья промыть водой. и замочить в молоке для набухания
грецкие орехи очищаем и измельчаем
в блендер заливаем все ингредиенты кроме шоколада(его для украшения, и оставить немного измельченных орехов тоже для украшения). все смешиваем на большой скорости до образования однородной массы. разливаем в стаканы, украшаем и подаем)
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
33 человек оценили
37 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Простая
Просмотров рецепта: 20727
Понравилось: 33
Автор: Сабинуська
Создан: 18 августа 2011, 16:10
Дополнительная информация
Комментарии
18 августа 2011, 16:12
18 августа 2011, 16:13
18 августа 2011, 16:26
18 августа 2011, 16:27
18 августа 2011, 17:14
18 августа 2011, 17:14
18 августа 2011, 17:31
18 августа 2011, 17:31
18 августа 2011, 17:40
18 августа 2011, 18:14
18 августа 2011, 18:19
18 августа 2011, 18:37
18 августа 2011, 19:58
19 августа 2011, 01:49
19 августа 2011, 01:59
19 августа 2011, 04:27
19 августа 2011, 06:26
19 августа 2011, 11:23
19 августа 2011, 13:42
19 августа 2011, 13:56
19 августа 2011, 17:16
19 августа 2011, 20:12
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти