Смузи с овсянкой и бананами на завтрак

Фото к рецепту: Смузи с овсянкой и бананами на завтрак

Ингредиенты

  • банан 2 шт
  • молоко 100 мл.
  • овсяные хлопья 50 гр
  • мед 1 ч.л.
  • йогурт 3 шт. по 115 гр.
  • грецкие орехи
  • шоколад

Пошаговый рецепт приготовления

овсяные хлопья промыть водой. и замочить в молоке для набухания

грецкие орехи очищаем и измельчаем

в блендер заливаем все ингредиенты кроме шоколада(его для украшения, и оставить немного измельченных орехов тоже для украшения). все смешиваем на большой скорости до образования однородной массы. разливаем в стаканы, украшаем и подаем)

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

готовила первый раз и осталась вполне довольна результатом. получилось красиво и вкусно.

5.04.5768320995793771.032
Сабинуська

Кухня: Домашняя

Количество порций: 4

Сложность: Средний


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
32  человек оценили
Сохранить рецепт
37 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
манюша

Это вкусно!:)

lanusya
18.08.2011 16:13

Отличное начало дня!!5

lola45
18.08.2011 16:26

Очень вкусно!!!!!!!!!*THUMBS UP*

Сабинуська

спасибо за визит и комментарии @}--}--

sigma002
18.08.2011 17:14

Прекрасный завтрак!*THUMBS UP*

nastya181097

Я готовила несколько раз бананы, молоко и овсяные хлопья, мне понравилось. Надо попробовать ваш рецепт думаю это просто чудо!!!

светинька

Хорошо *THUMBS UP*

светинька

Хорошо *THUMBS UP*

lil-8888
18.08.2011 17:40

Отличный завтрак!*THUMBS UP*

mama tikka

только что сделала, но без шоколада (переела на днях)-сижу попиваю! Ощущения приятные, ореховые... Спасибо!O<img src=" />

krista_!!!

вкуснятинка!!!

Сабинуська

mama tikka , спасибо за доверие @}--}-- и всем спасибо за внимание и теплые слова :*

irina-kolyshkova

*DRINK*вкусно;)

ne_polnui chainik...

и языку приятно, и желудок радуется..2 в 1:)5!

Сабинуська

спасибо :)@}--}--

sweta1
19.08.2011 04:27

5!вкусно!*THUMBS UP*

chef Ruletka

Очень полезный напиток! @}--}--

michelle7777

*THUMBS UP*5+5+5+

Сабинуська

всем спасибо :*

kisa-asik

Вкусно,полезно!5+!!!:)

севуля

Отлично! 5!:)

Сабинуська

спасибо большое :*@}--}--

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты