Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Фаршированные патиссоны с авокадо и миндалем

Попробуйте фаршированные патиссоны с авокадо и миндалем! Рецепт с филе индейки, морковкой, маленьким перчиком и зеленью. Вкусно и полезно!

Продукты

2 средних патиссона
1/2 небольшой морковки
1 авокадо
1 маленький перчик
100-150 г филе индейки или курицы
зелень
миндальные лепестки
оливковое масло

Пошаговый способ приготовления

Индейку моем, обсушиваем и нарезаем на маленькие кусочки. Обжариваем ее в небольшом количестве оливкового масла (любители могут сделать это с луком).

Патиссоны моем, срезаем верхушку, семена вычищаем ложкой. Если патиссоны молодые и семена у них прозрачные и мягкие, мякоть можно использовать всю, если семена уже чувствуются и желтоваты, их лучше удалить. Все, что можно откладываем для начинки. Патиссоны кладем в кастрюльку с кипящей чуть подсоленной водой и минут 10-15 (в зависимости от молодости) варим до мягкости, вынимаем, даем стечь водичке.

Авокадо очищаем, удаляем косточку, режем на куски, морковь и перец также моем, очищаем, крупно режем, измельчаем эти ингредиенты в комбайне на небольшой скорости недолго, каша нам не нужна.

Овощи выкладываем к индейке, солим, перчим, добавляем зелень по вкусу и еще немного держим на огне, лишняя жидкость нам не нужна.

Фаршируем патиссоны нашей смесью, сверху посыпаем миндальными лепестками и запекаем в предварительно разогретой духовке минут 10-20 до золотистого цвета.

Украшаем зеленью, подаем. Приятного аппетита!