Куриные карманы кошелёчки куриные грудки фаршированные шампиньонами и сыром на пару
Попробуйте куриные карманы-кошелёчки! Куриная грудка, фаршированная шампиньонами и адыгейским сыром, с добавлением зелени и овощей. Вкусно и полезно!
Продукты
- куриная грудка – 2 шт.
- шампиньоны - 200 г
- 1 сырое яйцо
- сыр (лучше адыгейский) – 100-150 г
- лук репчатый 1 шт
- зелень
- масло подсолнечное – 1 ч ложку
- морковь – 1 шт.
- помидоры
- сметана
- аджика (сухая)
Пошаговый способ приготовления
Шампиньоны мелко нарезать и слегка пассеровать в сотейнике I'COOK, добавить лук и в течение 1-1,5 минут обжарить - пока лук не приобретет легкий золотистый оттенок.
Сыр нарезать мелкими кубиками.
В емкость разбить 1 сырое яйцо, добавить нарезанный сыр, обжаренные лук и шампиньоны, мелко нарубленную зелень, специи по вкусу – все аккуратно перемешать.
Грудки куриные тщательно разморозить, сделать два параллельных разреза на каждой грудке так, чтобы получился своего рода карман – кошелек.
Поместить начинку внутрь «кармана» куриной грудки.
Кусок фольги отрезать и разместить внутри вставки для приготовления на пару, постарайтесь не порвать – тогда весь сок от куриных грудок останется внутри фольги(из него сделаем соус).
Поместить в фольгу начиненные куриные грудки, посолить, добавить зелень, положить 2-3 целых помидорки черри, и из одной отжать томатный сок и сверху сбрызнуть грудки.
4-литрову кастрюлю I'COOK на 1/3 заполнить водой, поставить на средний огонь, довести до кипения и как только пошёл пар, поместить в неё вставку для приготовления на пару с куриными грудками в фольге. Накрываем крышкой. Как только сработал гидрозамок («запрыгала крышка»), немного убавляем температуру и готовим 30-35 минут. Чтобы проверить готовность – нужно чуть прибавить огонь, чтобы крышка легко поддалась, развернуть аккуратно конверт и проверить готовность.
Если блюдо готово - крышку с кастрюли снимаем, переворачиваем – ставим на стол. На неё помещаем вставку для приготовления на пару, аккуратно разворачиваем конверт и выкладываем куриные грудки на подготовленное блюдо. Если даже фольга порвалась, сок вытечет через отверстия вставки внутрь крышки.
Оставшийся в фольге сок сливаем в емкость, добавляем 2 столовые ложки сметаны, 1 чайную ложку аджики и замечательный соус к грудкам готов.
На тарелку выложить листья салата, на них – куриные грудки, сверху украсить зеленью. Приятного аппетита.
Пошаговые фото
12 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
39 человек оценили
23 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 35 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 35917
Понравилось: 39
Автор: алексей москвин
Создан: 31 мая 2011, 03:58
Комментарии
31 мая 2011, 04:27
31 мая 2011, 04:33
31 мая 2011, 04:46
31 мая 2011, 09:20
31 мая 2011, 11:53
31 мая 2011, 14:17
31 мая 2011, 14:48
31 мая 2011, 15:03
31 мая 2011, 16:39
31 мая 2011, 17:50
31 мая 2011, 19:33
01 июня 2011, 13:32
02 июня 2011, 03:09
03 июня 2011, 00:56
03 июня 2011, 17:09
04 июня 2011, 19:50
02 июля 2011, 05:04
02 июля 2011, 15:04
06 августа 2011, 00:04
06 августа 2011, 01:03
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти