Баранина запеченная с овощами

Запеките жирную баранину с луком, морковью и перцем. Используйте специальный мешок для запекания в духовке. Удивите родных чудесным блюдом!

Фото к рецепту: Баранина запеченная с овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Баранину нарезаем крупными кусками, солим, перчим.

Укладываем в жарочный мешок.

Туда-же добавляем крупно порезанные овощи.

Ставим в духовку на 1,5 часа на 200 градусов.

Мясо получается очень сочным и с корочкой.

Приятного аппетита!

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов. Учтите, что точные значения могут немного отличаться в зависимости от конкретных размеров и сортов продуктов.

Ингредиенты:

  • Жирная баранина (200 г)
  • Лук (100 г)
  • Морковь (100 г)
  • Болгарский перец (1 шт., примерно 150 г)
  • Острый перец (1 шт., примерно 10 г)
  • Помидоры (2 шт., примерно 200 г)

Калорийность и БЖУ по продуктам:

Жирная баранина (200 г):

  • Калории: ≈ 500 ккал
  • Белки: ≈ 40 г
  • Жиры: ≈ 40 г
  • Углеводы: 0 г

Лук (100 г):

  • Калории: ≈ 40 ккал
  • Белки: ≈ 1 г
  • Жиры: ≈ 0 г
  • Углеводы: ≈ 9 г

Морковь (100 г):

  • Калории: ≈ 41 ккал
  • Белки: ≈ 1 г
  • Жиры: ≈ 0 г
  • Углеводы: ≈ 10 г

Болгарский перец (150 г):

  • Калории: ≈ 45 ккал
  • Белки: ≈ 1.5 г
  • Жиры: ≈ 0.5 г
  • Углеводы: ≈ 9 г

Острый перец (10 г):

  • Калории: ≈ 3 ккал
  • Белки: ≈ 0.1 г
  • Жиры: ≈ 0 г
  • Углеводы: ≈ 0.8 г

Помидоры (200 г):

  • Калории: ≈ 36 ккал
  • Белки: ≈ 2 г
  • Жиры: ≈ 0 г
  • Углеводы: ≈ 7 г

Итоговые значения:

ПараметрЗначение
Калорииуст. около 665 ккал
Белкипримерно 45 г
Жирыпримерно 41 г
Углеводыпримерно 36 г

Примечания:

  • Общее количество калорий и БЖУ зависит от точных размеров и массы блюд.
  • Для приготовления можно запечь всё вместе в мешке в духовке, что дополнительно влияет на калорийность за счет жира, выделяющегося при запекании.

Если нужно более точное значение или расчет для другого количества порций — сообщите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

015704141
09.10.2007 21:31
Ответить
Как красиво выглядит!Как раз пришла с работы и вот бы такое дома стояло.5!
корнев
09.10.2007 21:35
Ответить
Типа бумлямы получается - вкусно! 5 однозначно
корнев
09.10.2007 21:35
Ответить
бумлямы - опечатка, изнините - домлямы ПРАВИЛЬНО
mimi
09.10.2007 21:44
Ответить
есть хочу!!!!!!
garpiya
09.10.2007 21:46
Ответить
Я баранину не люблю, но тут потекли слюнки. 5+
pupsikgl?ck
09.10.2007 21:47
Ответить
Спасиво.5
аглая
09.10.2007 22:02
Ответить
Баранинка отличное мясо, 5.
vot-laza
09.10.2007 23:07
Ответить
Мы баранину обожаем!!!!!!!!!
jjak
10.10.2007 01:32
Ответить
Ая очень люблю баранинку, ее надо уметь приготовить правильно и тогда вы все поймете!5.
federal
10.10.2007 02:22
Ответить
а унас баранина не продаётся,жаль,5
dewa
22.10.2007 03:34
Ответить
я тоже похоже делаю, только мясо другое
elitna
07.11.2007 04:41
Ответить
класс!
angelina-z
15.11.2007 00:55
Ответить
Надо попробовать приготовить.55!!
albinos
29.11.2007 01:20
Ответить
вкуснятина !
darina78.78
06.12.2007 20:39
Ответить
вкусная баранинка,я ела.оближешь пальчики5
генрих
08.12.2007 14:12
Ответить
Баранина относится к непростому мясу!Повар умеющий приготовить баранину в любом виде,уже Кулинар(подчеркиваю с большой буквы)Очень правильно готовить все из жирной баранины,жир можно снять,а сочное мясо всегда остается! Мясо давно не ем,но Вы своим рецептом всколыхнули самые приятные врспоминания! Спасибо!5!!!
alona1705
19.04.2008 20:55
Ответить
spasibo sa rezept, 5+
машенька-84-
04.07.2008 05:11
Ответить
Суперскый рецепт.Очень такое люблю.5.
tatui
07.08.2008 23:44
Ответить
Aппетитнo.5:)
lorxen1
26.09.2008 03:14
Ответить
вкуснятина-5+
sv_sapunova
06.10.2008 01:08
Ответить
Отличный рецепт!! 5 баллов, вкуснятина, ужин удался)))))))

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5019509925329311.025
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru