Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салат червонец с пряной рукколой от белой дачи копченой курицей огурцом и фасолью

Попробуйте салат "Червонец" от "Белой дачи" с пряной рукколой, копченой курицей, огурцом и фасолью в томатном соусе. Вкусно и полезно!

Продукты

пряная руккола "белая дача" - 1 уп.
красная фасоль в томатном соусе - 1 б. (420 г)
варено-копченая куриная грудка - 1 шт. (средняя)
2 свежих огурца
1 заправка: майонез
2 заправка:
2 ст.л. раст масла
1 ст.л. томатного соуса
1 ч.л. ложка зернистой горчицы
1 ст.л. лимонного сока
чуточку соли

Пошаговый способ приготовления

Рукколу выкладываем в салатник, сверху - порезанные огурчики и куриную грудку, аккуратно выкладываем фасоль, всё нежно перемешиваем пару раз и порционно - на тарелки.

В зависимости от вкусовых пристрастий - слегка приправляем салат или майонезом, или заправками на основе растительного масла.

Пошаговые фото

9 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

210 человек оценили

В избранное

20 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 6

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 12457

Понравилось: 210

Автор: k_alena

Создан: 11 апреля 2011, 15:10

Каталоги: Салат из курицы и огурцов Салат с копченой курицей Салат с курицей Салат с курицей и огурцами Салат с руколой и курицей Салат с фасолью и курицей Салаты

Дополнительная информация

"Червонец" - это потому, что всем нравится))), отличается одновременно и сытностью, и легкостью. Для любителей правильного питания - сделайте с домашним майонезом, или любимым дипом. Делала этот салат и с обычным зеленым салатом,и с Айсбергом, и с пекинской капустой, и с рукколой - во всех видах он хорош, экспериментируйте - не пожалеете).

Спасибо! Погода что-то не радует, а очень хочется ярких красок уже - вот мы с дочулей и гостями вчера и поужинали так - ярко, пряно: руккола с копченой курочкой не диссонировала))

светлана65

11 апреля 2011, 15:55

555!

suworowa

11 апреля 2011, 15:56

Мне нравится, возьму на заметку 55555

katerinka.kz

11 апреля 2011, 16:50

Приятный салатик! Удачно! п.с. и всё же эти салат-миксы такую яркость и весну несут в рецепты, прямо обзавидовалась..

mama tikka

11 апреля 2011, 18:39

руккола отлично сочетается с копчёной курицей. вообще эти салатные миксы - удобная штука! "сбрызнуть майонезом"-это что-то новенькое