На лицо ужасные,но вкусно-полезные хрустяшки

Ингредиенты

мука льняная — 100 гр
толокно овсяное 50 гр
масло растительное — 2 ст.л.
вода -100 мл.

семя льна щепотка
щепотка адыгейской соли(соль
перец черный,петрушка,укроп,кориандр)
бумага для выпечки

Пошаговый рецепт приготовления

смешать масло,соль, семена льна,толокно и льняную муку добавлять постепенно воду до относительной пластичности теста.убрать в холодильник на пару часиков.потом раскатать желательно тонко,порезать на прямоугольники и аккуратно перенести на противень с бумагой для выпечки,можно еще солью присыпать.подсушить в предварительно прогретой до 180 град.духовке минут 20.проверять периодически,чтобы не сгорели.ориентируйтесь на свою духовку.

Пошаговые фото рецепта

На лицо ужасные,но вкусно-полезные хрустяшки: шаг 1

На лицо ужасные,но вкусно-полезные хрустяшки: шаг 2

На лицо ужасные,но вкусно-полезные хрустяшки: шаг 3

Дополнительная информация

фото попозже выложу.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
15 человек оценили

Сохранить рецепт
4 человек сохранили

и толокно и льняная мука у нас в отделах здорового питания супермаркетах продается.и то и другое недорого стоит.мне нравится вкус льняной муки.я пшеничную не употребляю,поэтому добавляю при готовке для себя льняную.

Ирина 211978

09.02.2011 23:14

Ответить

Да, вид, действительно, не очень презентабельный, но, к сожалению, не всё, что полезно красиво выглядит!

ирусик-88

10.02.2011 06:40

Ответить

Замечательный рецепт,льняные семена очень люблю,они очень вкусные после выпечки.Очень вкусные хлебца по составу,сплошная польза! *BRAVO*