Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом

Фото к рецепту: Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом

Домашняя

30 мин.

4

Простой

16255

40

52

26 декабря 2010, 04:43

Ингредиенты

  • филе куриное - 400 г
  • хлеб белый с отрубями - 3 куска
  • яйцо - 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

Куриное филе вымыть, порезать на куски, измельчить в блендере вместе с хлебом и яйцом, добавить в фарш соль, хорошо перемешать (можно вместо блендера использовать мясорубку).

Слепить котлетки, внутрь каждой вложить 1 шт. кураги или чернослива (замачивать сухофрукты предварительно не надо ).

Получилось 8 небольших котлеток.

Котлетки приготовить на пару.

Пошаговые фото рецепта

Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом: шаг 1Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом: шаг 2Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом: шаг 3

Дополнительная информация

Диетическое блюдо тоже может быть вкусным, особенно, если немного проявить фантазии.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

e-cat
26.12.2010 04:50
Ответить
Классные котлеты! 5!..я первая!!!!:)
natapit
26.12.2010 05:07
Ответить
согласна.трудно приготовить вкусную"диету".но фантазия творит чудеса!
кыш
26.12.2010 05:10
Ответить
На такую диету я согласна! Очень аппетитно и разнообразно. Когда в гости приду, приготовь такие!:p
glaros
26.12.2010 05:36
Ответить
Оля, здоровья Тебе! А на такую диету я согласная.:)*THUMBS UP*
fanny
26.12.2010 05:52
Ответить
Спасибо, девочки, за первые отклики!:)
a_l
26.12.2010 06:05
Ответить
И я такое очень даже люблю!!!:)@}--}--555!!!
HappyDay
26.12.2010 06:13
Ответить
Какие аппетитные котлетки! 5555
chef
26.12.2010 06:31
Ответить
Диетично до неприличия :) Олечка, замечательная идея с сухофруктами @}--}--
andreytsibulski
26.12.2010 06:51
Ответить
Отличные котлетки,555+++!!!*THUMBS UP*
пукамун
26.12.2010 10:23
Ответить
Диетично и вкусно!*THUMBS UP*
манюша
26.12.2010 11:28
Ответить
Спасибо за рецепт. Утащила в коллекцию.
таники
26.12.2010 11:33
Ответить
Оля, твоя фантазия любую диету украсит! Замечательно! 555
Ответить
Вкусно!55555!!!!!*THUMBS UP*
ambrinna
26.12.2010 12:04
Ответить
Мне-с курагой!:)Но-две;)*THUMBS UP*
MissJoker
26.12.2010 12:29
Ответить
Олечка, очень вкусные котлеты))) А как красиво смотрятся в разрезе)))
kisa-asik
26.12.2010 13:00
Ответить
Очень полезно и вкусно!555
johnny
26.12.2010 13:07
Ответить
Вкусная диета!
bu inna
26.12.2010 13:35
Ответить
Олечка, надо попробовать, все для этого есть*THUMBS UP*@}--}-- 5+
lenochek 0107
26.12.2010 14:45
Ответить
Оля, очень аппетитно и полезно!*BRAVO*@}--}--
strelec148
26.12.2010 15:15
Ответить
замечательные котлетки! польза...да и только!
naumovec
26.12.2010 16:32
Ответить
Оль, очень люблю такие сочетания.
Mil@_Mil@
26.12.2010 17:21
Ответить
Оленька, очень вкусно! Лю такое:)*THUMBS UP*
lillit1
26.12.2010 17:58
Ответить
с такими котлетами вкусно сидеть на диете:)
chef cook
26.12.2010 19:10
Ответить
Прелесть какая!@}--}--
Marusy
26.12.2010 19:53
Ответить
Замечательная идея! Обязательно так приготовлю*THUMBS UP*
Inna_2107
26.12.2010 20:24
Ответить
Нравятся мне такие рецепты, 5!
ирусик-88
26.12.2010 21:24
Ответить
100% и диетическое вкусным бывает!@}--}--
sweta1
26.12.2010 22:09
Ответить
нежные котлеты для диеты и не только!!!!5!:)
wereld
27.12.2010 00:09
Ответить
Оль, отличные котлеты, а с фруктами ещё лучше!*THUMBS UP*
nya
27.12.2010 16:10
Ответить
Отличный рецепт! 555!
chemicolya
27.12.2010 16:30
Ответить
ЗдОрово!
Aaaaa
27.12.2010 21:45
Ответить
Вкусно-полезные котлетки!@}--}--
irina-kolyshkova
27.12.2010 23:55
Ответить
*BRAVO*ХОРОШИ!!!!!:*
mellorn
28.12.2010 00:45
Ответить
Несомненно вкусно! 555
Ответить
Вкусно, полезно, быстро, просто и диетически!!! Нечасто столько положительного можно встретить в одном рецепте! Спасибо большое! Я, правда, кой-чего поменяла в нем при исполнении: во-первых, я курагу и чернослив порезала на кусочки и смешала вместе с фаршем, а во-вторых я не клала яйцо, а вместо хлеба добавила размоченные в молоке панировочные сухари. Но суть осталась все та же. Получилось очень здорово!
fanny
16.10.2011 02:00
Ответить
Я очень рада, что рецепт Вам пригодился!:)
Ольга
07.07.2012 18:58
Ответить
Сколько минут готовятся котлеты на пару ?
fanny
09.07.2012 10:34
Ответить
Это зависит от тог, что у вас за пароварка. В простейшем варианте - дуршлаг над кипящей водой в кастрюле - минут 10.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5685298919614071.052
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru