Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом

Фото к рецепту: Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом
Домашняя30 мин.4Простой
135814052

Ингредиенты

  • филе куриное - 400 г
  • хлеб белый с отрубями - 3 куска
  • яйцо - 1 шт.
  • курага - 4 шт.
  • чернослив - 4 шт.
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Куриное филе вымыть, порезать на куски, измельчить в блендере вместе с хлебом и яйцом, добавить в фарш соль, хорошо перемешать (можно вместо блендера использовать мясорубку).

Слепить котлетки, внутрь каждой вложить 1 шт. кураги или чернослива (замачивать сухофрукты предварительно не надо ).

Получилось 8 небольших котлеток.

Котлетки приготовить на пару.

Пошаговые фото рецепта

Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом: фото шаг 1
Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом: фото шаг 2
Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом: фото шаг 3

Дополнительная информация

Диетическое блюдо тоже может быть вкусным, особенно, если немного проявить фантазии.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
52  человек оценили
Сохранить рецепт
47 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
e-cat
26.12.2010 04:50

Классные котлеты! 5!..я первая!!!!:)

natapit
26.12.2010 05:07

согласна.трудно приготовить вкусную"диету".но фантазия творит чудеса!

кыш
26.12.2010 05:10

На такую диету я согласна! Очень аппетитно и разнообразно. Когда в гости приду, приготовь такие!:p

glaros
26.12.2010 05:36

Оля, здоровья Тебе! А на такую диету я согласная.:)*THUMBS UP*

fanny
26.12.2010 05:52

Спасибо, девочки, за первые отклики!:)

a_l
26.12.2010 06:05

И я такое очень даже люблю!!!:)@}--}--555!!!

HappyDay
26.12.2010 06:13

Какие аппетитные котлетки! 5555

chef
26.12.2010 06:31

Диетично до неприличия :) Олечка, замечательная идея с сухофруктами @}--}--

andreytsibulski

Отличные котлетки,555+++!!!*THUMBS UP*

пукамун

Диетично и вкусно!*THUMBS UP*

манюша

Спасибо за рецепт. Утащила в коллекцию.

таники

Оля, твоя фантазия любую диету украсит! Замечательно! 555

принцесса специй

Вкусно!55555!!!!!*THUMBS UP*

ambrinna
26.12.2010 12:04

Мне-с курагой!:)Но-две;)*THUMBS UP*

MissJoker

Олечка, очень вкусные котлеты))) А как красиво смотрятся в разрезе)))

kisa-asik

Очень полезно и вкусно!555

johnny
26.12.2010 13:07

Вкусная диета!

bu inna
26.12.2010 13:35

Олечка, надо попробовать, все для этого есть*THUMBS UP*@}--}-- 5+

lenochek 0107

Оля, очень аппетитно и полезно!*BRAVO*@}--}--

strelec148

замечательные котлетки! польза...да и только!

naumovec
26.12.2010 16:32

Оль, очень люблю такие сочетания.

Mil@_Mil@

Оленька, очень вкусно! Лю такое:)*THUMBS UP*

lillit1
26.12.2010 17:58

с такими котлетами вкусно сидеть на диете:)

chef cook

Прелесть какая!@}--}--

Marusy
26.12.2010 19:53

Замечательная идея! Обязательно так приготовлю*THUMBS UP*

Inna_2107

Нравятся мне такие рецепты, 5!

ирусик-88

100% и диетическое вкусным бывает!@}--}--

sweta1
26.12.2010 22:09

нежные котлеты для диеты и не только!!!!5!:)

wereld
27.12.2010 00:09

Оль, отличные котлеты, а с фруктами ещё лучше!*THUMBS UP*

nya
27.12.2010 16:10

Отличный рецепт! 555!

chemicolya

ЗдОрово!

Armushik
27.12.2010 21:45

Вкусно-полезные котлетки!@}--}--

irina-kolyshkova

*BRAVO*ХОРОШИ!!!!!:*

mellorn
28.12.2010 00:45

Несомненно вкусно! 555

Мария_Погодина

Вкусно, полезно, быстро, просто и диетически!!! Нечасто столько положительного можно встретить в одном рецепте! Спасибо большое! Я, правда, кой-чего поменяла в нем при исполнении: во-первых, я курагу и чернослив порезала на кусочки и смешала вместе с фаршем, а во-вторых я не клала яйцо, а вместо хлеба добавила размоченные в молоке панировочные сухари. Но суть осталась все та же. Получилось очень здорово!

fanny
16.10.2011 02:00

Я очень рада, что рецепт Вам пригодился!:)

Ольга

Сколько минут готовятся котлеты на пару ?

fanny
09.07.2012 10:34

Это зависит от тог, что у вас за пароварка. В простейшем варианте - дуршлаг над кипящей водой в кастрюле - минут 10.

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6253828811575471.052
Инструменты