БРАУНИ. Без масла, без муки и без шоколада!

Фото к рецепту: БРАУНИ. Без масла, без муки и без шоколада!

Ингредиенты

  • Чернослив 200гр
  • коньяк 100мл
  • какао 70гр
  • 3 яйца
  • сахар 70гр
  • хлопья овсяные 100гр
  • орешки 50 гр

Способ приготовления

Чернослив замочить в теплом коньяке.

Из овсяных хлопьев сделать муку.Хлопья перемолоть в блендере до состояния муки.

Замоченный чернослив перемалываем в блендере, добавляем какао, сахар, 3 яйца. Перемешиваем.

Добавляем муку и порубленные орешки.

Выпекать в духовке при 180* 20 минут.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Увидела, как эту вкусность делают на ТНТ в передаче "Ешь и худей" Сначала я не хотела выставлять этот рецепт, т.к не была уверенна, что получиться. Но когда сделала!ММм....боже, это такая вкусняшка и низкокалорийная! Без масла, муки и шоколада! :) Я еще делала без чернослива, но в оригинальном рецепте было с ним. Сфотографировать успела только оставшиеся кусочки :))

5.04.6363028103540471.058
sinyavina

Кухня: Домашняя

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
58  человек оценили
Сохранить рецепт
122 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии

а можно примерный объем в стаканах? весов нет, а сделать хочу!

12.12.2010 10:59

Этот рецепт точно для меня! Забираю немедленно!!!Класс!!!!55555

Очень аппетитные кусочки! А уж вкусные ..мммм!555!

Объем в стаканах....знаете, у меня весов тоже нет, всю жизнь делаю все на глаз:))

12.12.2010 12:25

здорово!а стакан сколько мл?

ух ты, а не сухо получается?

12.12.2010 13:01

*THUMBS UP*

классно!

12.12.2010 13:22

На вид аппетитно,с черносливом будет вкусно.

нет, выпечка влажная. стакан 200мл

12.12.2010 13:40

*THUMBS UP*

полезный рецепт 5

12.12.2010 14:46

*THUMBS UP*клас !!! а то я уже 5 кг набрала ,всё готовлю и готовлю вкуснятину,которую тут выкладывают.Сил нет воздержаться. Так ,попробую обязательно.*BRAVO* P.S.от моей талии ОГРОМНОЕ СПАСИБО*THUMBS UP**THUMBS UP**BRAVO*

12.12.2010 15:02

то, что надо! у меня как раз овсяная мука простаивает)) 555555

12.12.2010 15:03

и чернослив)

12.12.2010 15:05

т@тьяна, перевести все в объемы можно с помощью таблицы "объемный вес продуктов" - в поисковике легко находится

*OK*O<img src=" />

12.12.2010 16:25

Забрала, интересный рецепт 5

Спасибо! выглядит очень хорошо! Попробуем!5!

Утащила с благодарностью!5555555555*THUMBS UP*

12.12.2010 17:58

Эх, если бы ещё и без яиц:(, но всё равно хорошо!*THUMBS UP*

12.12.2010 18:52

ориганальные брауни:)

13.12.2010 01:16

Интересный рецепт*THUMBS UP*5+

Очеровательно, шарман... для нас - для леди...

13.12.2010 13:40

СУПЕР!!! С огромной благодарностью от фигуры!!! Сегодня-завтра обязательно сделаю!!!!

13.12.2010 16:06

Отлично!

Спасибо Вам большое, что выставили рецепт! Тоже смотрела эту передачу, но не сначала и записать не успела!@}--}--

Интересный рецептик, хочется попробовать!

А чернослив прямо с коньяком перемалываем или коньяк утилизируем в процессе?:)

вместе с коньяком

15.12.2010 14:43

Спасибо за рецепт. Сижу на диете, перед новым годом:))) Здесь на всю порцию 2205 ккал. Если разделить пирог на 8 кусочкев , то получиться 275 ккал, на одну порцию. Это если кому интересно.

мммм))) Вкусняшка) Попробую на выходных - как раз конец диеты!)))

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...