Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Брауни без масла без муки и без шоколада

Вкусные брауни без масла, муки и шоколада! Рецепт с черносливом, коньяком, какао, яйцами, сахаром, овсяными хлопьями и орешками. Полезно и сладко!

Продукты

чернослив 200 гр
коньяк 100 мл.
какао 70 гр
3 яйца
сахар 70 гр
хлопья овсяные 100 гр
орешки 50 гр

Пошаговый способ приготовления

Чернослив замочить в теплом коньяке.

Из овсяных хлопьев сделать муку.Хлопья перемолоть в блендере до состояния муки.

Замоченный чернослив перемалываем в блендере, добавляем какао, сахар, 3 яйца. Перемешиваем.

Добавляем муку и порубленные орешки.

Выпекать в духовке при 180* 20 минут.

Пошаговые фото

1 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

58 человек оценили

В избранное

121 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 24606

Понравилось: 58

Автор: sinyavina

Создан: 12 декабря 2010, 10:47

Каталоги: Десерты Торты

Дополнительная информация

Увидела, как эту вкусность делают на ТНТ в передаче "Ешь и худей" Сначала я не хотела выставлять этот рецепт, т.к не была уверенна, что получиться. Но когда сделала!ММм....боже, это такая вкусняшка и низкокалорийная! Без масла, муки и шоколада! Я еще делала без чернослива, но в оригинальном рецепте было с ним. Сфотографировать успела только оставшиеся кусочки )

клас !!! а то я уже 5 кг набрала ,всё готовлю и готовлю вкуснятину,которую тут выкладывают.Сил нет воздержаться. Так ,попробую обязательно. P.S.от моей талии ОГРОМНОЕ СПАСИБО

escape

12 декабря 2010, 15:02

то, что надо! у меня как раз овсяная мука простаивает)) 555555

escape

12 декабря 2010, 15:03

и чернослив)

escape

12 декабря 2010, 15:05

т@тьяна, перевести все в объемы можно с помощью таблицы "объемный вес продуктов" - в поисковике легко находится

mara

12 декабря 2010, 16:25

Забрала, интересный рецепт 5

эмчик

12 декабря 2010, 17:05

Спасибо! выглядит очень хорошо! Попробуем!5!

svetkins999

12 декабря 2010, 17:54

Утащила с благодарностью!5555555555

wereld

12 декабря 2010, 17:58

Эх, если бы ещё и без яиц , но всё равно хорошо!

lillit1

12 декабря 2010, 18:52

ориганальные брауни

светлана65

12 декабря 2010, 21:26

555!

bu inna

13 декабря 2010, 01:16

Интересный рецепт 5+

laralaram

13 декабря 2010, 02:54

Очеровательно, шарман... для нас - для леди...

cpz_new

13 декабря 2010, 13:40

СУПЕР!!! С огромной благодарностью от фигуры!!! Сегодня-завтра обязательно сделаю!!!!

lil-8888

13 декабря 2010, 16:06

Отлично!

lenochek 0107

13 декабря 2010, 17:42

Спасибо Вам большое, что выставили рецепт! Тоже смотрела эту передачу, но не сначала и записать не успела!

ильинка

14 декабря 2010, 14:00

Интересный рецептик, хочется попробовать!

таники

14 декабря 2010, 14:22

А чернослив прямо с коньяком перемалываем или коньяк утилизируем в процессе?

sinyavina

15 декабря 2010, 05:38

вместе с коньяком

gumrusha

15 декабря 2010, 14:43

Спасибо за рецепт. Сижу на диете, перед новым годом )) Здесь на всю порцию 2205 ккал. Если разделить пирог на 8 кусочкев , то получиться 275 ккал, на одну порцию. Это если кому интересно.

alexandritta2010

21 сентября 2011, 11:33

мммм))) Вкусняшка) Попробую на выходных - как раз конец диеты!)))

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти

5.0 4.98 1.0 386

Брауни без масла без муки и без шоколада

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Пошаговые фото

Сохраняй и поделись с друзьями

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Комментарии

Вход